How to Do a Neck Massage

Manieren om nekpijn te verlichten, volgens een massageprofessional!

Als je, net als ik, veel te veel uren van de dag gebogen over de computer doorbrengt, heb je waarschijnlijk op een gegeven moment nekpijn ervaren. In dat geval wilt u een bladwijzer maken voor deze methoden om nekpijn te verlichten.

Nekpijn is letterlijk pijn in de nek die door verschillende dingen kan worden veroorzaakt, waaronder stress, een slechte houding, verwondingen en een slechte slaaphouding. Gelukkig kunnen veel massagetechnieken de broodnodige verlichting brengen.