NRG Fitness & Performance

De belangrijkste aanbieders van spieractiveringstechnieken, persoonlijke training en prestatietraining.

We beginnen onze oefenprogramma's met de basis van Muscle Activation Techniques. Door stabiliteit te creëren en compensatie te elimineren, kunnen we idealiter en systematisch trainen voor uithoudingsvermogen, kracht, kracht, gewichtsverlies en toename van hypertrofie. Dit maakt snellere vooruitgang mogelijk, ongeacht uw doel. Enkele van de hulpmiddelen die we toepassen nadat we stabiliteit hebben gecreëerd met Muscle Activation Techniques, zijn strategische weerstandstraining, kerntraining, snelheid en behendigheid, intermitterende hypoxietraining en flexibiliteitstraining. Wat uw doelen ook zijn, wij kunnen u helpen daar te komen!

Integratie Apple Health-app:

Door deze app te gebruiken met de Apple Health-app op iPhone, kunt u uw gezondheid en conditie beter beheren.