NRG Fitness & Performance

ارائه دهندگان برتر تکنیک های فعال سازی عضلات، آموزش شخصی و آموزش عملکرد.

ما برنامه های ورزشی خود را با پایه های تکنیک های فعال سازی عضلات شروع می کنیم. با ایجاد ثبات و حذف جبران، می توانیم به طور ایده آل و سیستماتیک برای استقامت، قدرت، قدرت، کاهش وزن و افزایش هایپرتروفی تمرین کنیم. این اجازه می دهد تا بدون توجه به هدف شما پیشرفت سریعتری داشته باشید. برخی از ابزارهایی که ما بعد از ایجاد ثبات با تکنیک‌های فعال‌سازی عضلانی به کار می‌بریم، تمرین مقاومتی استراتژیک، تمرین مرکزی، سرعت و چابکی، تمرین هیپوکسی متناوب و تمرین انعطاف‌پذیری است. مهم نیست اهداف شما، ما می توانیم به شما کمک کنیم تا به آنجا برسیم!

ادغام اپلیکیشن سلامت اپل:

استفاده از این برنامه با اپلیکیشن Apple Health در آیفون به شما این امکان را می دهد که سلامت و تناسب اندام خود را بهتر مدیریت کنید.