NRG Fitness & Performance

マッスル アクティベーション テクニック、パーソナル トレーニング、パフォーマンス トレーニングのプレミア プロバイダー。

エクササイズ プログラムは、マッスル アクティベーション テクニックの基礎から始めます。安定性を生み出し代償を排除することで、持久力、筋力、パワー、減量、筋肥大を理想的かつ体系的にトレーニングすることができます.これにより、目標に関係なく、より速い進歩が可能になります。 Muscle Activation Techniques で安定性を生み出した後に適用するツールには、戦略的レジスタンス トレーニング、コア トレーニング、スピードと敏捷性、断続的な低酸素トレーニング、柔軟性トレーニングなどがあります。あなたの目標が何であれ、私たちはあなたがそこに到達するのを助けることができます!

Apple Health アプリの統合:

このアプリを iPhone の Apple Health アプリと一緒に使用すると、健康とフィットネスをより適切に管理できます。