Occupation: STRONG

Beroep: STRONG is een fitnessplatform dat een breed scala aan maaltijd- en trainingsschema's biedt, en een op wetenschap gebaseerd programma voor het transformeren van gewoontes om de cyclus van het starten en falen van je fitnessreis te beëindigen. We nemen al het giswerk uit fitness, zodat u gezonde, langdurige gewoonten kunt vormen op een manier die bijna moeiteloos lijkt.

Met onze trainingen - of u nu in de sportschool bent of alleen uw lichaamsgewicht gebruikt - krijgt u SPIER, KRACHT en VERTROUWEN. Terwijl u ervoor zorgt dat u deze voordelen gebruikt om een ​​efficiënter lichaam op te bouwen met een hoger metabolisme, betere esthetiek en verbeterde prestaties.

Wil je 6-pack buikspieren aanschaffen en ze STICK maken? Spring op de 21-daagse Core Habit-uitdaging die u de resultaten zal opleveren.

De functies van de Occupation: STRONG-app zijn onder meer:

Trainingsplannen

Gymtrainingen, plannen voor alleen lichaamsgewicht, 6-pack ab-uitdagingen, van beginners tot gevorderden.

Maaltijdplannen

9 verschillende maaltijdplannen om uit te kiezen die passen bij uw voedingsbehoeften en fitnessdoelen, zodat u gezonde eetgewoonten onmiddellijk in uw eigen levensstijl kunt integreren.

Meer dan motivatie

Via een videoserie krijg je toegang tot het op wetenschap gebaseerde gewoontetransformatieprogramma.

Recepten

200+ heerlijke recepten voor elke gelegenheid en smaak.

Voortgangstracker

Maak workout-selfies. voortgangsfoto's, log gewichten die je hebt opgetild, en zie al je vorderingen in je agenda.

Berichten

Ik ben er voor je bij elke stap. Stuur een bericht als je iemand wilt spreken die begrijpt wat je doormaakt.

Gemeenschap

Krijg toegang tot een community van mensen op hun fitnessreis, net als jij.

1:1 coachingsprogramma

Gepersonaliseerde plannen die aansluiten bij uw specifieke behoeften en waarmee u meer resultaten kunt behalen.

GRATIS gidsen

U krijgt exclusieve toegang tot educatieve handleidingen, tools en werkbladen waarmee u zelf goede beslissingen kunt nemen.

Enkele trainingsbibliotheek

Of je nu aan je mobiliteit wilt werken, een intense body-combat-sessie wilt doen of je stress wilt loslaten, je zult een training vinden die bij je stemming past.

Oefenbibliotheek

Zoek naar oefeningen per spiergroep en bekijk de demovideo's met gedetailleerde instructies voor het correct uitvoeren van elke oefening.

Livestreams

Toegang tot live trainingssessies voor nieuwe trainingsroutines en realtime motivatie.

Casten naar tv

Meer onderdompeling en flexibiliteit door trainingssessies op het grote scherm te volgen.

Gebruiksvoorwaarden: https://api.leanondigital.com/terms/2370d