Om Chakra

Activeer je lichaam en geest, stimuleer je productiviteit en energiestroom door boeddhistische chakra meditatie met binaurale slagen van Alpha en Beta frequenties en Om mantra voor elke chakra.

Om werd gebruikt als standaard uitspraak aan het begin van mantra's, chants of citaten uit de Veda's. Bijvoorbeeld, de Gayatri mantra, die bestaat uit een vers uit de Rigveda Samhita, wordt voorafgegaan door niet alleen door Om maar door Om gevolgd door de formule bhūr bhuvaḥ svaḥ. Zo zijn recitaten nog steeds in gebruik in het hindoeïsme, met veel belangrijke incantations en ceremoniële functies die beginnen en eindigen met Om. Maheshwarananda suggereert dat de Om de kosmologische overtuigingen in het Hindoeïsme weerspiegelt, als het oorspronkelijke geluid dat verband houdt met het ontstaan ​​van het universum uit niets.

Tibetaans Boeddhisme: In het Tibetaans Boeddhisme wordt Om vaak in het begin van mantra's en dharanissen geplaatst. Waarschijnlijk is de bekendste mantra "Om Mani Padmi Hum" als AUM ", de zes lettergreep mantra van de Bodhisattva van medelijden, Avalokiteśvara. Deze mantra is vooral geassocieerd met de vier gewapende Shadakshari vorm van Avalokiteśvara. Bovendien, als een zaad lettergreep (bija mantra), Aum wordt beschouwd als heilig en heilig in het Esoterische Boeddhisme.

Scholieren interpreteren het eerste woord van de mantra "Om Mani Padmi Hum" om AUM te zijn, met een betekenis die lijkt op Hindoeïsme - de totale geluid, het bestaan ​​en het bewustzijn.

Alpha binaurale beats (8 - 15 Hz):

Uw hersenen komen bijna onmiddellijk in de alfa-brainwave-toestand wanneer u uw ogen sluit.

Alfa golven worden geassocieerd met ontspannen waakzaamheid en kunnen optreden tijdens lichte meditatie.

Binaural Beats Meditation Minder stress en angst, scherp focus - met een druk op de knop.

Veel brainwave meditaties proberen deze staat te induceren, aangezien het de alfa staat is die een brug tussen bewuste gedachte en de onbewuste geest vergemakkelijkt.

Beta Binaural Beats (16 - 31 Hz):

Zolang je fysiek actief en mentaal alert bent, besteed je waarschijnlijk het grootste deel van je wakker dag in een beta-staat.

Aangezien het kenmerk van de beta staat een verhoogde alertheid is, kan het overdreven worden.

Het spenderen van te veel tijd in de bèta-toestand leidt tot stress en angst.