Food Addiction

De nummer één app om voedselverslaving te overwinnen! Stop met eetbuien!

Verslaafd zijn aan eten is echt, en mensen lijden dag in dag uit met de strijd.

De kalender voor voedselverslaving helpt je te merken dat je verslaafd bent aan eten en helpt je verantwoordelijk te blijven voor wanneer je jezelf het slachtoffer laat worden van eetbuien. Gebruik de kalender voor voedselverslaving om te stoppen met het eten van obscene hoeveelheden voedsel en verlaag het risico op veel ziekten.

Doe mee met de beweging zonder eetbuien en stop voedselverslaving! Mensen die deze app hebben gebruikt, hebben een grote toename van zelfbeheersing en geduld gezien. Neem gewoon één dag tegelijk en kijk uit naar de nieuwe jij zonder verslaafd te zijn aan eten. Deze app helpt je niet alleen om eetbuien te stoppen, maar het helpt je ook meer zelfvertrouwen te krijgen.

Kenmerken:

1. Gebruik onze teller om uw voortgang tot op de seconde te volgen.

2. Houd bij hoeveel geld en tijd je hebt bespaard sinds je je belofte hebt gedaan om te stoppen met eetbuien of te veel eten.

3. Creëer uw eigen redenen om u te helpen uw voedselverslaving te overwinnen of gebruik een van onze wetenschappelijk onderbouwde feiten over stoppen.

4. Verander de look en feel van de app met onze skins sectie om de app te personaliseren naar jouw wensen.

5. Voeg redenen toe waarom je jezelf zou willen zien slagen en stop het voedselmisbruik.

6. Onze speciale paniekknop helpt u een sms te sturen naar een vriend die u mogelijk kan helpen en een verantwoordingspartner kan zijn.

7. Met ons badgesysteem kunt u worden beloond voor uw succes.

8. Onze afleidingssectie zal u helpen uw gedachten af ​​te leiden van het misbruik van voedselverslaving en u kennis laten maken met iets positiever en rustgevender.

9. Kalender voor voedselverslaving berekent automatisch hoeveel geld u heeft bespaard sinds u bent gestopt met eetbuien.

10. Onze motiverende citaten en getuigenissen zullen ervoor zorgen dat u niet de enige bent in dit proces om de afhankelijkheid van eetbuien en te veel eten te schudden.

Dit zijn onze 7 belangrijkste redenen om niet langer verslaafd te zijn aan eten:

1. Je eet veel meer voedsel dan je van plan was

Verslaafd zijn aan eten betekent dat je blijft eten, ook als je maag zegt dat je vol zit. Daarom is voedselverslaving niet alleen fysiek, maar ook psychologisch.

2. Je ervaart trek in eten, zelfs nadat je vol bent

Hunkeren naar voedsel is niet ongebruikelijk. Een voedselverslaving hebben betekent echter dat je die onbedwingbare trek ervaart, zelfs als je maag vol zit met eten. Dit kan mentaal uitputtend zijn.

3. Gevoelens van schuld en spijt

Veel overeters zullen, zoals de meeste mensen, schuldig worden na het eten van grote hoeveelheden voedsel. Het probleem is dat mensen die verslaafd zijn aan voedsel dat gevoel snel zullen overwinnen en het keer op keer zullen doen.

4. Overmatige gewichtstoename

Als je verslaafd bent aan eten, blijf je eten, zelfs als je lichaam je zegt dat niet te doen. Dit zorgt voor een overschot aan calorieën in je lichaam, wat leidt tot gewichtstoename, die meestal vet is.

5. Verzin je excuses om te veel te eten?

"Ik heb er maar een paar" en "alleen voor vandaag" zijn dingen die we onszelf de hele tijd vertellen als we weten dat we niet iets mogen eten. Wanneer we deze fouten keer op keer herhalen, voeden we gewoon de voedselverslaving, en het wordt pas beter als je een standpunt inneemt.

6. Stel je voor hoeveel geld je bespaart

Ik gebruik graag het voorbeeld van een pizza. Iemand die verslaafd is aan eten, eet misschien de hele pizza in één keer, maar iemand die zich bewust is van zijn voedselinname, eet misschien de helft van de pizza en redt de andere helft. 2 maaltijden voor de prijs van één! Zorg dat het lukt.

7. Je blijft de regels die je voor jezelf hebt opgesteld, niet naleven

Als u verslaafd bent aan voedsel, overtreedt u gewoonlijk de regels die u zichzelf stelt om het eten te verminderen. In het begin zal het moeilijk zijn bij het hunkeren naar honger, maar je maag zal zich uiteindelijk aanpassen aan de afname in consumptie. Je gezondheid zal je bedanken.

.... Als je schuldig bent aan verslaving aan eten of eetbuien, download dan nu GRATIS de Food Addiction Calendar!