Quit Guru

Stoppen met roken voorgoed, zonder pijn en moeite

Heb je ooit een programma gezien om te stoppen met roken dat niet voelde als langzame marteling? Stoppen met Quit Guru is net zo eenvoudig als op de afspeelknop drukken en een paar minuten per dag naar audiosessies luisteren.

✅ Verwijdert hunkering en angst

Quit Guru vermindert en verwijdert geleidelijk je verlangen om te roken, en neemt tegelijkertijd hunkeren en angst weg.

✅ Meer waar voor je geld

Stoppen met roken met Quit Guru kost minder dan een week aan sigaretten en je betaalt maar één keer.

✅ Werkt voor 9 van de 10 rokers

In 2020 werd het programma geëvalueerd in een longitudinaal onderzoek van 6 maanden, waarin 93% van de deelnemers die het programma voltooiden beweerden dat Quit Guru hen hielp stoppen met roken.

✅ Ondersteund door wetenschap, geverifieerd door ervaring

Quit Guru is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie, een goed onderzochte en zeer effectieve behandeling die zich richt op het veranderen van denkpatronen. Het programma is samengesteld door een ervaren internationaal team van professionals in de verslavingszorg.

HOE WERKT HET

Andere programma's om te stoppen met roken vertellen je nooit dat wilskracht alleen niet genoeg is. Geen wonder dat 95 van de 100 mensen die "cold turkey" proberen te stoppen, niet slagen. De wilskrachtmethode werkt niet omdat je onvoorbereid probeert te stoppen. En als je onvoorbereid stopt, heb je zin om een ​​offer te brengen, wat het zaad van mislukking plant.

Met Quit Guru hoef je niet meteen te stoppen met roken. Pas als je de werkelijke redenen ontdekt waarom je rookt en vervolgens een langdurige motivatie opbouwt om te stoppen.

Aan het einde van het programma heb je de nodige tools en solide motivaties om een ​​rookvrij leven te beginnen. Stoppen in deze fase wordt heel gemakkelijk omdat je niet langer denkt dat je iets van enige waarde verliest.

Het is een aanpak die werkt voor alle mensen die roken, zelfs voor degenen die denken dat ze er nog niet klaar voor zijn.

STOP GURU HELPT JE:

• Begrijp hoe je verslaafd bent geraakt

• Leer waarom je blijft roken

• Omgaan met uw fysieke nicotineverslaving

• Omgaan met uw psychische afhankelijkheid van roken

• Erken uw verslavende gedrag

• Doorbreek je rookrituelen

• Beheer stress en angst

• Projecteer je leven na het stoppen

• Vind je eigen blijvende motivaties om te stoppen

• Verwijder de angst om te stoppen met roken

• Voorkom mislukking en toekomstige terugvallen

• Stop voorgoed met roken

Het programma is gebaseerd op vijf opeenvolgende stappen:

1) onderwijs - leren hoe je verslaafd bent geraakt en waarom je blijft roken

2) zelfreflectie - analyse van uw verslavende gedrag en wat roken met u doet

3) erkenning – erkenning dat er niets is om "op te geven" omdat roken niets voor je doet

4) motivatie opbouwen - uw eigen langdurige redenen vinden om te stoppen

5) de rookvrije mentaliteit opbouwen - jezelf beginnen te zien als een niet-roker

Als u het hele programma doorloopt, krijgt u alle benodigde hulpmiddelen om de manier waarop u tegen roken aankijkt te veranderen, zodat u voorgoed kunt stoppen.

Het Quit Guru-programma is effectief, ongeacht de manier waarop u tabaksproducten gebruikt. Dus of je nu producten rookt, verdampt, kauwt of snuift die nicotine bevatten, Quit Guru kan je helpen stoppen.

Het beste is dat Quit Guru geen medicatie, nicotinevervangers of andere gimmicks bevat die je misschien bent tegengekomen tijdens het onderzoeken van andere methoden om te stoppen met roken.

Dus probeer het eens - je hebt niets te verliezen en zoveel te winnen!

=====================

Privacybeleid: https://quit.guru/privacy-policy

Algemene voorwaarden: https://quit.guru/terms-and-conditions

Vragen? Suggesties? Verzoeken? Neem contact met ons op door te schrijven naar [email protected]