Quit Guru

Mit dem Rauchen endgültig aufhören, ohne Schmerzen und Anstrengung

Haben Sie jemals ein Programm zur Raucherentwöhnung gesehen, das sich nicht wie eine langsame Folter anfühlte? Das Beenden mit Quit Guru ist so einfach wie das Drücken der Wiedergabetaste und das Anhören von Audiositzungen für ein paar Minuten am Tag.

✅ Beseitigt Heißhunger und Angst

Quit Guru reduziert und beseitigt allmählich Ihr Verlangen zu rauchen und nimmt gleichzeitig Heißhunger und Angst.

✅ Mehr Geld fürs Geld

Mit Quit Guru mit dem Rauchen aufzuhören kostet weniger als eine Woche Zigaretten und Sie zahlen nur einmal.

✅ Funktioniert bei 9 von 10 Rauchern

Im Jahr 2020 wurde das Programm in einer 6-monatigen Längsschnittstudie evaluiert, in der 93% der Teilnehmer, die das Programm abgeschlossen hatten, angaben, dass Quit Guru ihnen geholfen hat, mit dem Rauchen aufzuhören.

✅ Unterstützt durch die Wissenschaft, bestätigt durch Erfahrung

Quit Guru basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie, einer gut erforschten und hochwirksamen Behandlung, die sich auf die Veränderung von Denkmustern konzentriert. Das Programm wurde von einem erfahrenen internationalen Team von Suchttherapeuten erstellt.

WIE ES FUNKTIONIERT

Andere Programme zur Raucherentwöhnung sagen Ihnen nie, dass Willenskraft allein nicht ausreicht. Kein Wunder, dass 95 von 100 Menschen, die versuchen, mit dem „kalten Truthahn“ aufzuhören, scheitern. Die Willenskraft-Methode funktioniert nicht, weil Sie versuchen, unvorbereitet aufzuhören. Und wenn Sie unvorbereitet aufhören, haben Sie Lust, ein Opfer zu bringen, das den Samen des Scheiterns pflanzt.

Mit Quit Guru müssen Sie nicht sofort mit dem Rauchen aufhören. Erst wenn Sie die eigentlichen Gründe für das Rauchen herausgefunden haben und dann eine lang anhaltende Motivation zum Aufhören aufgebaut haben.

Am Ende des Programms verfügen Sie über die notwendigen Werkzeuge und eine solide Motivation, um ein rauchfreies Leben zu beginnen. In dieser Phase aufzuhören wird sehr einfach, weil Sie nicht mehr denken, dass Sie etwas von Wert verlieren.

Es ist ein Ansatz, der für alle Raucher geeignet ist – selbst für diejenigen, die denken, sie seien noch nicht bereit.

BEENDEN GURU HILFT IHNEN:

• Verstehen Sie, wie Sie süchtig wurden

• Erfahren Sie, warum Sie weiter rauchen

• Umgang mit Ihrer körperlichen Nikotinsucht

• Umgang mit Ihrer psychischen Abhängigkeit vom Rauchen

• Erkennen Sie Ihr Suchtverhalten an

• Brechen Sie Ihre Rauchrituale

• Stress und Angst bewältigen

• Projizieren Sie Ihr Leben nach dem Aufhören

• Finden Sie Ihre eigenen dauerhaften Motivationen für das Aufhören

• Beseitigen Sie die Angst, das Rauchen „aufzugeben“

• Vermeiden Sie Misserfolge und zukünftige Rückfälle

• Hören Sie endgültig auf zu rauchen

Das Programm basiert auf fünf aufeinander folgenden Schritten:

1) Bildung – lernen, wie Sie süchtig wurden und warum Sie weiter rauchen

2) Selbstreflexion – Analysieren Sie Ihr Suchtverhalten und was das Rauchen mit Ihnen macht

3) Anerkennung – Anerkennung, dass es nichts zu "aufgeben" gibt, weil Rauchen nichts für dich tut

4) Motivationsaufbau – eigene nachhaltige Gründe für das Aufhören finden

5) Aufbau einer rauchfreien Denkweise – Beginnen Sie, sich selbst als Nichtraucher zu sehen

Wenn Sie das gesamte Programm durchlaufen, erhalten Sie alle notwendigen Werkzeuge, um Ihre Sichtweise auf das Rauchen zu ändern, damit Sie für immer mit dem Rauchen aufhören können.

Das Quit Guru-Programm ist unabhängig davon wirksam, wie Sie Tabakprodukte konsumieren. Unabhängig davon, ob Sie nikotinhaltige Produkte rauchen, verdampfen, kauen oder schnupfen, kann Quit Guru Ihnen dabei helfen, aufzuhören.

Das Beste daran ist, dass Quit Guru keine Medikamente, Nikotinersatz oder andere Spielereien beinhaltet, über die Sie bei der Erforschung anderer Methoden zur Raucherentwöhnung vielleicht gestolpert sind.

Probieren Sie es aus – Sie haben nichts zu verlieren und so viel zu gewinnen!

=====================

Datenschutzrichtlinie: https://quit.guru/privacy-policy

Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://quit.guru/terms-and-conditions

Fragen? Vorschläge? Anfragen? Schreiben Sie uns an [email protected]