Quit smoking slowly

Heeft u geprobeerd te stoppen met roken voordat? Het is moeilijk. Stoppen met roken is de beste beslissing om deze gewoonte te schoppen en dit proces is erg stressvol, want het verandert uw dagelijkse routines.

We zijn ons allemaal bewust van de slechte dingen die sigaretten veroorzaken, en als je besloten om te stoppen met roken - dit is applicatie voor u om rookvrij te worden.

Hoe het werkt

Als u dit programma kunt proberen je kunt stoppen met roken langzaam

Dag 1-6: A Commitment to Quit

Go-publieke Dag 6

Make-an-afspraak te stoppen dagen 7-12: Maak een appointmen ...

Your-recept-plannen Dagen 12-29: uw recept ...

Quit Dag 30: Stoppen!

Rules-of-afleiding Dag 31 tot 45: Reglement van Afleiding

Zie-je-arts Dag 45: Zie Uw Arts

Keep-it-going dagen 46-180: Keep It Going

U-bent-a-niet-roker Day 181+: je bent een niet-roker