Łatwe ćwiczenia baletowe

Balet to jedna z najbardziej wdzięcznych, ale fizycznie trudnych form artystycznych na świecie. Każdy ruch wymaga siły, koordynacji i kontroli, a tylko przez lata właściwego szkolenia może uczeń opanować skomplikowane i trudne kroki wymagane w balecie. Gdy początkujący opanowali podstawowe ruchy i techniki, mogą rozpocząć łączenie tych kroków w choreografię, tworząc piękny spektakl.

Jeśli coś takiego brzmi tak dobrze, jak baletnica, baletnica orzechówka, ballet lincoln, lekcje baletu, ćwiczenia baletowe, ćwiczenia baletowe, ćwiczenia na nogi, ćwiczenia ramienia! Na szczęście trafiłeś we właściwe miejsce. Ta aplikacja oferuje wszystko, czego potrzebujesz

Szczypce, czyli zgięcia, są jednym z najważniejszych ruchów początkującego tancerza, ponieważ większość kroków w balecie wykorzystuje ten ruch. A plié można wykonać w kilku pozycjach stóp lub nawet na jednej nodze. Zacznij od stóp w pierwszej pozycji, co oznacza, że ​​obcasy dotykają, a palce są skierowane ku bokom między 60 a 90 stopni. Powoli i z kontrolą zginaj kolana bez podnoszenia pięty z ziemi. Kolana powinny być skierowane do boku. Następnie wyprostuj nogi i powróć do pozycji wyjściowej.

Ćwiczenia typu Plié są na ogół wykonane w barre, ale można również zrobić z dala od barre, aby pomóc siłę, postawę i równowagę.

Ćwiczenia Tendu pomagają początkującym zrozumieć wskazaną pozycję stopy, która jest niezbędna w balecie. Zacznij od stóp w pierwszej pozycji i powoli opuść stopę na podłogę przed tobą, aż stopa znajdzie się w ostrej pozycji. Stopa i noga są wypro- wadzone, a palec jest delikatnie oparty na podłodze za pomocą ostrej ostrej stopy. Wróć do pierwszej pozycji, szczotkując stopy i stopę na podłodze. Tendu, czyli rozciąganie, można wykonać na przedzie, na boku lub na tył.

Ćwiczenia Tendu i dégagé zazwyczaj odbywają się w barre w ramach rozgrzewki, ale często widać podobne ćwiczenia wykonywane w centrum pokoju bez barre, aby pomóc początkującym uczyć się równowagi, kontroli i koordynacji.

Każdy ćwiczenia Ballet Exercises zawiera ciekawe zdjęcia i instrukcje krok po kroku, aby nie zapomnieć o kroku. Po opanowaniu jednego z tych ćwiczeń Ballet Exercises znajdź nowe ćwiczenia baletowe, aby wykonać testy i umieścić swoje umiejętności!

Krok po kroku w sklepie Play Store

Ta aplikacja zawiera różne ćwiczenia baletowe krok po kroku, takie jak: baletnica, orzechówka baletowa, balet lincoln, lekcje baletu, ćwiczenia baletowe, ćwiczenia baletowe, ćwiczenia na nogę, ćwiczenia ramienia

Lista funkcji:

? Kiedykolwiek 1000 ćwiczeń baletowych krok po kroku.

? 1000 ćwiczeń baletowych krok po kroku w najlepszej jakości.

? Krok po kroku w jakości HD.

? Możesz udostępnić wszystkie zdjęcia w mediach społecznościowych i innych

? Możesz dodać ćwiczenia baletowe 3D krok po kroku do listy ulubionych

? Powiększ, pomniejsz o wszystkie obrazy.

? Aplikacja działa w trybie offline. Nie musisz pobierać tapet.

Pobierz teraz i korzystaj z ćwiczeń 3D Ballet Ćwiczenia krok po kroku.