HabitNu

Bez diety, bez postu….

* Wybierz odpowiednie nawyki, aby schudnąć i utrzymać to z dala

Poznaj HabitNu, łatwy do naśladowania program odchudzania uznany przez CDC, zbudowany wokół Nauki o nawykach i wyborze. HabitNu koncentruje się na redukcji wagi poprzez wysoce interaktywny program, który obejmuje wsparcie modyfikacji stylu życia wokół zdrowego odżywiania, zwiększonej aktywności fizycznej i redukcji stresu. HabitNu to prawdziwy program zmiany stylu życia prowadzony przez przeszkolonych trenerów zdrowia, którzy osobiście uczą cię, jak lepiej się odżywiać, być aktywnym i pozostać aktywnym oraz radzić sobie ze stresem na dłuższą metę.

* Uzyskaj własnego osobistego trenera zdrowia i wsparcie

Otrzymasz swojego osobistego trenera zdrowia ludzkiego, który pomoże ustalić osiągalne cele i będzie kontynuował, zapewniając ciągłe wskazówki i zachęty przez cały program. Możesz także zdecydować się na udział w małej ekskluzywnej grupie wsparcia.

* Uzyskaj bezpłatną wagę Wi-Fi i urządzenie zdrowotne

HabitNu sprawia, że ​​Twój zdrowy wybór jest łatwym wyborem. W zależności od programu otrzymasz cyfrową wagę, urządzenie do śledzenia aktywności, glukometr lub inteligentny mankiet do pomiaru ciśnienia krwi. HabitNu oferuje łatwą integrację z podłączonymi urządzeniami.

* Zaloguj swoje jedzenie

Uczestnicy, którzy prowadzą dziennik żywności, zazwyczaj tracą na wadze. Z łatwością śledź swoje posiłki. Wsparcie żywieniowe jest dostosowane do Twoich nawyków żywieniowych i zawiera obszerną bazę danych żywności, skaner kodów kreskowych, narzędzie do tworzenia przepisów na domowe posiłki oraz porady dotyczące żywności etnicznej.

* Kształcić się

Ekskluzywne krótkie filmy HabitNu są zabawne i łatwe do naśladowania. Tematy obejmują sprawdzony program nauczania CDC.

* Habit Tracker pomaga budować zdrowe nawyki, które trwają!

Jakie nawyki chciałbyś zmienić? Mniej zwlekania. Bądź bardziej produktywny. Zwiększ swoją siłę fizyczną. Przyjmij lepsze nawyki żywieniowe. Nazwij to, a Habit Tracker pomoże Ci się tam dostać! Dzięki narzędziu Habit Tracker możesz wyznaczać małe cele wielkości kęsa, śledzić swoje postępy i otrzymywać podpowiedzi działań za pomocą spersonalizowanych podpowiedzi, a wszystko to na własnych warunkach. Kiedy widzisz postęp, jest znacznie bardziej prawdopodobne, że go utrzymasz.

Dołącz do tysięcy uczestników, którzy zmienili swoje życie, a nauczysz się nowych nawyków, które przetrwają!