HabitNu

Ни диеты, ни голодания...

* Выберите правильные привычки, чтобы похудеть и сохранить его

Познакомьтесь с HabitNu, простой в использовании программой снижения веса, признанной CDC, основанной на Науке о привычках и выборе. HabitNu фокусируется на снижении веса с помощью интерактивной программы, которая включает в себя поддержку изменения образа жизни в отношении здорового питания, повышения физической активности и снижения стресса. HabitNu — это настоящая программа изменения образа жизни под руководством обученных тренеров по здоровому образу жизни, которые лично учат вас лучше питаться, быть активными и оставаться активными, а также справляться со стрессом в долгосрочной перспективе.

* Получите личного тренера по здоровью и поддержку

Вы получаете своего личного тренера по здоровью человека, который поможет установить достижимые цели и будет постоянно консультировать и поддерживать на протяжении всей программы. Вы также можете принять участие в небольшой эксклюзивной группе поддержки.

* Получите бесплатные весы Wi-Fi и устройство для здоровья

HabitNu делает ваш здоровый выбор легким выбором. В зависимости от вашей программы вы получите цифровые весы, трекер активности, глюкометр или умную манжету для измерения артериального давления. HabitNu предлагает простую интеграцию с вашими подключенными устройствами.

* Запишите свою еду

Участники, которые ведут пищевой дневник, обычно теряют вес. Отслеживайте свое питание с легкостью. Нутритивная поддержка адаптирована к вашим пищевым привычкам и включает в себя обширную базу данных продуктов питания, сканер штрих-кода, конструктор рецептов для домашних блюд и советы по этническим продуктам.

* Воспитывать себя

Эксклюзивные короткие видеоролики HabitNu — это весело и легко смотреть. Темы охватывают проверенную учебную программу CDC.

* Habit Tracker поможет вам выработать здоровые привычки на долгие годы!

Какие привычки вы хотели бы изменить? Меньше откладывай. Будьте продуктивнее. Увеличьте свою физическую силу. Принять лучшие привычки питания. Назовите его, и Habit Tracker поможет вам в этом! С помощью Habit Tracker вы можете ставить небольшие цели, отслеживать свой прогресс и получать подсказки о действиях с помощью персонализированных подсказок — и все это на ваших условиях. Когда вы видите прогресс, у вас гораздо больше шансов сохранить его.

Присоединяйтесь к тысячам участников, которые изменили свою жизнь, и вы обретете новые привычки, которые останутся с вами надолго!