Harmony Diet

Rozpocznij swoją podróż ku dobremu samopoczuciu w okresie menopauzy z quizem Diety Harmony i otrzymaj plan dopasowany do Twoich potrzeb. Dieta Harmony łączy spersonalizowany plan żywieniowy w okresie menopauzy z delikatnymi ćwiczeniami, sesjami oddechowymi z przewodnikiem, artykułami informacyjnymi i narzędziami wspierającymi, które pomogą Ci radzić sobie z objawami, utrzymać zdrową wagę, wspierać równowagę hormonalną i zwiększyć energię. Cała aplikacja została stworzona z myślą o Twoich potrzebach, dzięki czemu Twój spersonalizowany plan jest prosty w realizacji i łatwo wpasowuje się w codzienną rutynę.

Odkryj moc spersonalizowanego planu Diety Harmony

Zmień swoje ciało i złagodź objawy menopauzy dzięki planowi żywieniowemu i wellness dopasowanemu do Twoich potrzeb.

Spersonalizowany plan posiłków na menopauzę

Skorzystaj z planu żywieniowego opracowanego specjalnie dla kobiet w okresie menopauzy i okołomenopauzy, dopasowanego do Twoich upodobań i celów związanych z dobrym samopoczuciem.

Odżywianie ukierunkowane na objawy

Otrzymaj ukierunkowane zalecenia żywieniowe, które pomogą Ci radzić sobie z uderzeniami gorąca, wahaniami nastroju, wzdęciami, mgłą mózgową i innymi typowymi objawami menopauzy.

Spersonalizowany plan treningowy

Otrzymaj delikatny, niskoobciążeniowy plan ćwiczeń, który pomoże Ci utrzymać napięcie mięśni, wspierać zdrowie stawów i kości, poprawić elastyczność i poprawić ogólne samopoczucie.

Śledzenie postępów

Łatwo monitoruj kroki, spożycie wody, wagę, sen i objawy dzięki wbudowanym trackerom i przejrzystym wizualizacjom.

Wyzwania związane ze stylem życia

Utrzymaj motywację dzięki starannie dobranym wyzwaniom, które promują drobne, codzienne zmiany prowadzące do trwałych rezultatów.

Ekskluzywne treści

Odkrywaj regularnie aktualizowane artykuły i filmy na temat odżywiania w okresie menopauzy, dobrego samopoczucia i dbania o siebie, aby być na bieżąco i zmotywowanym.

Biblioteka audio i wideo

Ciesz się planami ćwiczeń, sesjami jogi, medytacją i wieloma godzinami elastycznych treści, które dopasujesz do swojego harmonogramu i stylu życia.

Prywatność i bezpieczeństwo

Twoja prywatność jest naszym priorytetem. Wszystkie dane są szyfrowane, dostępne tylko dla Ciebie i mogą zostać usunięte w dowolnym momencie w aplikacji. Ceny i warunki subskrypcji

Aplikacja Harmony Diet oferuje opcje automatycznego odnawiania subskrypcji:

Plan 7-dniowy: 6,93 USD za okres próbny / 21,65 USD za okres odnawialny

Plan 4-tygodniowy: 15,99 USD za okres próbny / 49,99 USD za okres odnawialny

Plan 8-tygodniowy: 27,99 USD za okres próbny / 87,45 USD za okres odnawialny

Płatności i odnawianie

Możesz bezpłatnie pobrać aplikację, zarejestrować się, dokończyć personalizację i zobaczyć wstępne wyniki. Dalsze korzystanie wymaga subskrypcji.

Płatność zostanie pobrana z Twojego konta w App Store po potwierdzeniu zakupu. Subskrypcja odnawia się automatycznie, chyba że automatyczne odnawianie zostanie wyłączone co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu.

Z Twojego konta w App Store zostanie pobrana opłata za odnowienie w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu.

Możesz zarządzać funkcją automatycznego odnawiania lub ją wyłączyć w ustawieniach konta w App Store w dowolnym momencie po zakupie.

Anulowanie bieżącej subskrypcji jest niedozwolone w trakcie jej trwania.

Ceny dotyczą klientów ze Stanów Zjednoczonych. Ceny w innych krajach mogą się różnić, a rzeczywiste opłaty mogą zostać przeliczone na lokalną walutę, w zależności od kraju zamieszkania.

Subskrypcja zostanie automatycznie odnowiona, chyba że zostanie wyłączona w ustawieniach konta App Store co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Możesz przejść do ustawień konta App Store, aby zarządzać subskrypcją i wyłączyć automatyczne odnawianie. Twoje konto App Store zostanie obciążone po potwierdzeniu zakupu. Jeśli subskrypcja zostanie zakupiona przed zakończeniem bezpłatnego okresu próbnego, pozostała część bezpłatnego okresu próbnego zostanie utracona natychmiast po potwierdzeniu zakupu.

Aplikacja nie udziela porad medycznych, nie diagnozuje ani nie leczy i służy wyłącznie celom informacyjnym.

W razie pytań prosimy o kontakt pod adresem [email protected]

Polityka prywatności: https://harmony.diet/privacy

Warunki korzystania: https://harmony.diet/terms