Harmony Diet

เริ่มต้นการดูแลสุขภาพในช่วงวัยหมดประจำเดือนของคุณด้วยแบบทดสอบ Harmony Diet และรับแผนการดูแลสุขภาพที่ออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ Harmony Diet ผสานแผนโภชนาการเฉพาะบุคคลสำหรับวัยหมดประจำเดือนเข้ากับการออกกำลังกายเบาๆ การฝึกหายใจแบบมีผู้แนะนำ บทความให้ความรู้ และเครื่องมือสนับสนุนต่างๆ เพื่อช่วยคุณจัดการกับอาการต่างๆ รักษาน้ำหนักให้เหมาะสม สนับสนุนความสมดุลของฮอร์โมน และเพิ่มพลังงาน แอปพลิเคชันทั้งหมดสร้างขึ้นโดยคำนึงถึงความต้องการของคุณ ทำให้แผนการดูแลสุขภาพส่วนบุคคลของคุณง่ายต่อการปฏิบัติตามและง่ายต่อการปรับให้เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ

ค้นพบพลังของแผน Harmony Diet ส่วนบุคคล

เปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณและบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือนด้วยแผนโภชนาการและสุขภาพที่ออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ

แผนอาหารเฉพาะบุคคลสำหรับวัยหมดประจำเดือน

รับแผนโภชนาการที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่กำลังเผชิญกับวัยหมดประจำเดือนและช่วงก่อนหมดประจำเดือน ปรับให้เข้ากับความชอบ ความไม่ชอบ และเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ

โภชนาการที่เน้นอาการ

รับคำแนะนำด้านอาหารที่ตรงเป้าหมายเพื่อช่วยจัดการกับอาการร้อนวูบวาบ อารมณ์แปรปรวน ท้องอืด สมองล้า และอาการอื่นๆ ที่พบบ่อยในวัยหมดประจำเดือน

แผนการออกกำลังกายเฉพาะบุคคล

รับแผนการออกกำลังกายแบบเบาๆ ที่ออกแบบมาเพื่อรักษากล้ามเนื้อ บำรุงสุขภาพข้อต่อและกระดูก เพิ่มความยืดหยุ่น และเสริมสร้างสุขภาพโดยรวมของคุณ

การติดตามความคืบหน้า

ตรวจสอบจำนวนก้าว ปริมาณน้ำที่ดื่ม น้ำหนัก การนอนหลับ และอาการต่างๆ ได้อย่างง่ายดายด้วยตัวติดตามในตัวและการแสดงผลที่ชัดเจน

ความท้าทายด้านไลฟ์สไตล์

สร้างแรงบันดาลใจอยู่เสมอด้วยความท้าทายที่คัดสรรมาอย่างดี ซึ่งส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันที่จะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน

เนื้อหาพิเศษ

สำรวจบทความและวิดีโอที่อัปเดตเป็นประจำเกี่ยวกับโภชนาการ สุขภาพ และการดูแลตนเองสำหรับวัยหมดประจำเดือน เพื่อให้คุณได้รับข้อมูลและแรงบันดาลใจอยู่เสมอ

คลังเสียงและวิดีโอ

เพลิดเพลินกับกิจวัตรการออกกำลังกาย โยคะ การทำสมาธิ และเนื้อหาที่ยืดหยุ่นได้หลายชั่วโมงเพื่อให้เหมาะกับตารางเวลาและไลฟ์สไตล์ของคุณ

เป็นส่วนตัวและปลอดภัย

ความเป็นส่วนตัวของคุณคือสิ่งสำคัญที่สุดของเรา ข้อมูลทั้งหมดได้รับการเข้ารหัส เข้าถึงได้เฉพาะคุณ และสามารถลบได้ทุกเมื่อภายในแอป

ราคาและเงื่อนไขการสมัครสมาชิก

แอป Harmony Diet มีตัวเลือกการสมัครสมาชิกแบบต่ออายุอัตโนมัติ:

แผน 7 วัน: ทดลองใช้ 6.93 ดอลลาร์ / ต่ออายุ 21.65 ดอลลาร์

แผน 4 สัปดาห์: ทดลองใช้ 15.99 ดอลลาร์ / ต่ออายุ 49.99 ดอลลาร์

แผน 8 สัปดาห์: ทดลองใช้ 27.99 ดอลลาร์ / ต่ออายุ 87.45 ดอลลาร์

การชำระเงินและการต่ออายุ

คุณสามารถดาวน์โหลดแอป ลงทะเบียน กรอกข้อมูลส่วนตัว และดูผลลัพธ์เบื้องต้นได้ฟรี การใช้งานเพิ่มเติมต้องสมัครสมาชิก

การชำระเงินจะถูกเรียกเก็บจากบัญชี App Store ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะปิดการต่ออายุอัตโนมัติอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน

บัญชี App Store ของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน

คุณสามารถจัดการหรือปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ในการตั้งค่าบัญชี App Store ของคุณได้ตลอดเวลาหลังจากการซื้อ

ไม่อนุญาตให้ยกเลิกการสมัครสมาชิกปัจจุบันในระหว่างช่วงเวลาที่ใช้งานอยู่

ราคาที่แสดงเป็นราคาสำหรับลูกค้าในสหรัฐอเมริกา ราคาในประเทศอื่นอาจแตกต่างกัน และค่าใช้จ่ายจริงอาจถูกแปลงเป็นสกุลเงินท้องถิ่นของคุณ ขึ้นอยู่กับประเทศที่คุณอาศัยอยู่

การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ เว้นแต่จะปิดใช้งานในการตั้งค่าบัญชี App Store ของคุณอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนที่ระยะเวลาปัจจุบันจะสิ้นสุดลง คุณสามารถไปที่การตั้งค่าบัญชี App Store ของคุณเพื่อจัดการการสมัครสมาชิกและปิดการต่ออายุอัตโนมัติ บัญชี App Store ของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินเมื่อการซื้อได้รับการยืนยัน หากคุณสมัครสมาชิกก่อนที่ช่วงทดลองใช้ฟรีจะสิ้นสุดลง ระยะเวลาทดลองใช้ฟรีที่เหลือของคุณจะถูกยกเลิกทันทีที่การซื้อได้รับการยืนยัน

แอปนี้ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษา และมีไว้เพื่อเป็นข้อมูลเท่านั้น

หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดเขียนถึงเราที่ [email protected]

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://harmony.diet/privacy

ข้อกำหนดในการใช้งาน: https://harmony.diet/terms