Harmony Diet

سفر سلامتی یائسگی خود را با آزمون رژیم غذایی هارمونی آغاز کنید و برنامه‌ای متناسب با خودتان دریافت کنید. رژیم غذایی هارمونی یک برنامه تغذیه‌ای یائسگی شخصی‌سازی‌شده را با تمرینات ملایم، جلسات تنفس هدایت‌شده، مقالات آموزنده و ابزارهای حمایتی ترکیب می‌کند تا به شما در مدیریت علائم، حفظ وزن سالم، پشتیبانی از تعادل هورمونی و افزایش انرژی‌تان کمک کند. کل برنامه بر اساس نیازهای شما ساخته شده است و پیگیری برنامه شخصی‌سازی‌شده شما را ساده و تطبیق آن با برنامه روزانه‌تان را آسان می‌کند.

قدرت یک برنامه رژیم غذایی هارمونی شخصی‌سازی‌شده را کشف کنید

بدن خود را متحول کنید و علائم یائسگی را با یک برنامه تغذیه و سلامتی متناسب با شما کاهش دهید.

برنامه غذایی یائسگی شخصی‌سازی‌شده

یک برنامه تغذیه‌ای که به‌طور خاص برای زنانی که در دوران یائسگی و پیش‌یائسگی هستند، متناسب با علایق، عدم علایق و اهداف سلامتی شما طراحی شده است، دریافت کنید.

تغذیه متمرکز بر علائم

توصیه‌های غذایی هدفمند را برای کمک به مدیریت گرگرفتگی، نوسانات خلقی، نفخ، گیجی مغزی و سایر علائم رایج یائسگی دریافت کنید. برنامه تمرینی سفارشی

یک برنامه ورزشی ملایم و کم‌فشار دریافت کنید که برای حفظ تون عضلانی، حمایت از سلامت مفاصل و استخوان‌ها، بهبود انعطاف‌پذیری و افزایش رفاه کلی شما طراحی شده است.

ردیابی پیشرفت

به راحتی مراحل، میزان مصرف آب، وزن، خواب و علائم را با ردیاب‌های داخلی و تصاویر واضح رصد کنید.

چالش‌های سبک زندگی

با چالش‌های برگزیده که تغییرات کوچک روزانه را ترویج می‌دهند و منجر به نتایج پایدار می‌شوند، انگیزه خود را حفظ کنید.

محتوای اختصاصی

مقالات و ویدیوهای به‌روز شده در مورد تغذیه، سلامتی و مراقبت از خود در دوران یائسگی را کاوش کنید تا شما را آگاه و با انگیزه نگه دارد.

کتابخانه صوتی و تصویری

از برنامه‌های ورزشی، جلسات یوگا، مدیتیشن و ساعت‌ها محتوای انعطاف‌پذیر متناسب با برنامه و سبک زندگی خود لذت ببرید.

خصوصی و امن

حریم خصوصی شما اولویت ماست. همه داده‌ها رمزگذاری شده‌اند، فقط توسط شما قابل دسترسی هستند و می‌توانند در هر زمان در داخل برنامه حذف شوند.

قیمت‌گذاری و شرایط اشتراک

برنامه Harmony Diet گزینه‌های اشتراک با قابلیت تمدید خودکار را ارائه می‌دهد:

طرح ۷ روزه: ۶.۹۳ دلار دوره آزمایشی / ۲۱.۶۵ دلار دوره تکرار

طرح ۴ هفته‌ای: ۱۵.۹۹ دلار دوره آزمایشی / ۴۹.۹۹ دلار دوره تکرار

طرح ۸ هفته‌ای: ۲۷.۹۹ دلار دوره آزمایشی / ۸۷.۴۵ دلار دوره تکرار

پرداخت‌ها و تمدید

شما می‌توانید برنامه را دانلود کنید، ثبت نام کنید، شخصی‌سازی را تکمیل کنید و نتایج اولیه را به صورت رایگان مشاهده کنید. استفاده بیشتر نیاز به اشتراک دارد.

پرداخت با تأیید خرید از حساب App Store شما کسر می‌شود. اشتراک به طور خودکار تمدید می‌شود مگر اینکه تمدید خودکار حداقل ۲۴ ساعت قبل از پایان دوره فعلی غیرفعال شود.

هزینه تمدید از حساب App Store شما ظرف ۲۴ ساعت قبل از پایان دوره فعلی کسر می‌شود.

شما می‌توانید تمدید خودکار را در تنظیمات حساب App Store خود در هر زمانی پس از خرید مدیریت یا غیرفعال کنید.

لغو اشتراک فعلی در طول دوره فعال مجاز نیست. قیمت‌ها برای مشتریان ایالات متحده است. قیمت‌گذاری در کشورهای دیگر ممکن است متفاوت باشد و هزینه‌های واقعی ممکن است بسته به کشور محل اقامت شما به واحد پول محلی شما تبدیل شود.

اشتراک به طور خودکار تمدید می‌شود، مگر اینکه حداقل ۲۴ ساعت قبل از پایان دوره فعلی در تنظیمات حساب App Store خود آن را غیرفعال کنید. می‌توانید برای مدیریت اشتراک خود به تنظیمات حساب App Store خود بروید و تمدید خودکار را غیرفعال کنید. با تأیید خرید، از حساب App Store شما هزینه کسر می‌شود. اگر قبل از پایان دوره آزمایشی رایگان خود مشترک شوید، به محض تأیید خرید، بقیه دوره آزمایشی رایگان شما از بین می‌رود.

این برنامه مشاوره پزشکی، تشخیص یا درمان ارائه نمی‌دهد و صرفاً برای اهداف اطلاعاتی است.

در صورت داشتن هرگونه سؤال، برای ما به آدرس [email protected] بنویسید.

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://harmony.diet/privacy

شرایط استفاده: https://harmony.diet/terms