Monitor tętna

Monitoruj i śledź tętno i puls za pomocą monitora tętna, zachowaj zdrowie.

Tętno jest ważnym wskaźnikiem stanu zdrowia. Pulsometr to prosta i dokładna aplikacja, która mierzy tętno i tętno, analizuje poziom stresu i niepokoju. Wystarczy położyć palec na aparacie w telefonie i w ciągu kilku sekund sprawdzić bicie serca. Monitoruj i śledź tętno, stres, niepokój, emocje i pomóż analizować stan zdrowia, aby lepiej zrozumieć swoje ciało.

Cechy:

- Zmierz tętno i śledź tętno za pomocą samego telefonu.

- Codzienne śledzenie nastroju.

- Dokładny pomiar HRV i tętna.

- Śledź zdrowie swojego serca.

- Nie jest potrzebne żadne dedykowane urządzenie.

- Zapewnij profesjonalną dietę zdrową dla serca i kursy medytacji itp.

- Można wyeksportować plik CSV.

Jak korzystać z bezpłatnej aplikacji do monitorowania tętna i mierzyć tętno?

Wystarczy położyć palec na aparacie telefonu i pozostać nieruchomym, po kilku sekundach zmierzysz tętno. Aby pomiar był dokładny, należy włączyć latarkę. Nie zapomnij zezwolić na dostęp do kamery.

Jak często jest używany?

Aby uzyskać dokładny pomiar, zaleca się korzystanie z aplikacji do monitorowania tętna kilka razy dziennie w celu pomiaru tętna, na przykład gdy budzisz się rano, kładziesz się spać i kończysz treningi. Pomaga śledzić trend tętna w czasie rzeczywistym, aby lepiej zrozumieć swój stan fizyczny.

Jakie jest normalne tętno?

Według American Heart Association i Mayo Clinic normalne tętno spoczynkowe u dorosłych waha się od 60 do 100 uderzeń na minutę (BPM). Jednak na tętno może wpływać wiele czynników, w tym poziom aktywności, poziom sprawności, stres, emocje itp.

Muzyka do medytacji:

Zapewnia różne rodzaje muzyki medytacyjnej, możesz wybrać odpowiednią muzykę, aby się zrelaksować, znaleźć spokój i wewnętrzny spokój, promować uważność i redukować stres.

Cenne wskazówki i artykuły dotyczące zdrowia:

Odkryj cenne spostrzeżenia i porady ekspertów dotyczące utrzymania zdrowego stylu życia dla lepszej witalności.

Nie potrzebujesz specjalnego czujnika tętna, aby zmierzyć tętno i tętno, po prostu użyj czujnika tętna, aby zmierzyć tętno i śledzić trendy.

ZASTRZEŻENIE

- Aplikacji do monitorowania tętna nie należy używać jako urządzenia medycznego.

- Jeśli cierpisz na jakąś chorobę lub martwisz się chorobą serca, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

- W niektórych urządzeniach aplikacja do pomiaru tętna może powodować bardzo wysoką temperaturę lampy błyskowej LED.

Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie, skontaktuj się z nami: [email protected]