Qigong for Vitality

Rozluźnij ciało, oddychaj głęboko, uspokój umysł

Dodaj energii swojemu ciału. Oczyść i uspokój swój umysł dzięki prostym praktykom Qigong.

Jako członek Communi-Qi będziesz cieszyć się:

• Pełne procedury Qigong (nie można ich znaleźć w Internecie)

• Klasyczne praktyki, 30 dni Qigong, Cztery pory roku, Qigong na energię, sen, niepokój i nie tylko

• Comiesięczne spotkanie „na żywo” zwane „Qi Chat”

• Ciepłe i przyjazne forum, na którym możesz nawiązać kontakt z ludźmi o podobnych poglądach

• Dyskusje na temat koncepcji Qigong i tradycyjnej medycyny chińskiej, w tym pięciu elementów, teorii Yin Yang, meridianów, akupresury i opukiwania

• „Universi-Qi”, gdzie możesz zgłębiać idee i filozofie, aby zaprojektować własną „formułę” dobrego samopoczucia

• Minikursy na temat zdrowych granic, intencji, „stanu przepływu”, emocji i tematów pokrewnych

• Medytacje

• Pytania i odpowiedzi

• Co miesiąc świeże treści z nowymi filmami Qigong

Zostanie członkiem Communi-Qi ułatwia praktykę w domu, w pracy, w podróży lub gdziekolwiek jesteś. Możesz pobrać procedury na swoje urządzenie i oglądać je w dowolnym miejscu i czasie!

Z łatwością dodawaj do zakładek swoje „ulubione”, aby móc je znaleźć, kiedy ich potrzebujesz.

Bycie członkiem Communi-Qi ułatwia codzienną praktykę.

Poruszaj się we własnym tempie. Procedury są odpowiednie dla początkujących i tych, którzy już wcześniej praktykowali Qigong. Wielu członków praktykowało w przeszłości lub obecnie uczestniczy w zajęciach Qigong lub Tai Chi i korzysta z filmów Communi-Qi „pomiędzy zajęciami”.

Qigong wykorzystuje głębokie oddychanie, wzmacnianie i rozciąganie za pomocą powolnych, delikatnych ruchów, które nie obciążają ciała. To jak poruszająca medytacja.

Qigong opiera się na starożytnych koncepcjach Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i może pomóc:

• Zwiększ energię

• Uspokój umysł

• Popraw trawienie, sen i odporność

• Zmniejsz stres, napięcie i niepokój

• Pielęgnuj poczucie spokoju, przejrzystości i witalności

Qigong (qi gong, chi kung lub Ki gou) to starożytna chińska praktyka ćwiczeń i uważności, która wygląda podobnie do Tai Chi, ale jest łatwiejsza do nauki i praktyki. Chociaż Tai Chi było pierwotnie sztuką walki, Qigong został opracowany w celu poprawy zdrowia i witalności.

Qigong jest elementem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Służy do poruszania się i budowania „Qi”, czyli energii w ciele. Kiedy Qi jest w stagnacji lub jest jej niedobór, może wystąpić ból, zmęczenie lub napięcie. Kiedy Qi swobodnie porusza się po mięśniach, stawach, narządach i meridianach, poczujesz się zdrowy, pełen energii i młodzieńczy.

Ćwicz z Jeffreyem Chandem, RAc, Dipl. TCM

Zarejestrowany akupunkturzysta, praktykujący Tradycyjną Medycynę Chińską i Instruktor Qigong z ponad 20-letnim doświadczeniem.

Dołącz do nas w swojej podróży do dobrego samopoczucia!

Aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji i treści, możesz wykupić miesięczną lub roczną subskrypcję Qigong for Vitality z automatycznie odnawiającą się subskrypcją bezpośrednio w aplikacji.* Ceny mogą się różnić w zależności od regionu i zostaną potwierdzone przed zakupem w aplikacji. W aplikacji subskrypcje zostaną automatycznie odnowione po zakończeniu cyklu.

* Wszystkie płatności będą dokonywane za pośrednictwem Twojego konta Google Play i można nimi zarządzać w Ustawieniach konta po dokonaniu płatności początkowej. Płatności subskrypcyjne zostaną automatycznie odnowione, chyba że zostaną dezaktywowane co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego cyklu. Twoje konto zostanie obciążone opłatą za odnowienie co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego cyklu. Jakakolwiek niewykorzystana część bezpłatnego okresu próbnego zostanie utracona po dokonaniu płatności. Anulacje powstają w wyniku wyłączenia automatycznego odnawiania.

Warunki korzystania z usługi: https://qigongforvitality.vhx.tv/tos

Polityka prywatności: https://qigongforvitality.vhx.tv/privacy