Abs Sit Ups Workout - Ab Crunc

Zoptymalizuj swoje wyniki dzięki najlepszej aplikacji Treningi Abs Situps - Treningi Abs Crunch !

To osobisty trener, który poprowadzi Twój trening Sit Ups i Twoją ewolucję fizyczną.

W ciągu zaledwie kilku minut dziennie możesz budować mięśnie, schudnąć i zachować formę z domu lub na siłowni, chrupanie brzucha, chrupanie roweru, dotyk pięty, deska, przysiady, rolki itp.

Cały trening siłowy został zaprojektowany przez profesjonalnego trenera fitness i kulturystyki.

Każde ćwiczenie ma swoje odpowiednie objaśnienie, ilustracyjne obrazy i wideo objaśniające, dzięki czemu można je poprawnie wykonać.

💪 Stwórz własną procedurę treningową, stwórz spersonalizowane szkolenie 7 dni w tygodniu.

B Trening brzuszny Abs - Ab Crunch Challenge

Trening według grupy mięśni (aplikacja Fitness zawiera ćwiczenia na mięśnie brzucha, klatki piersiowej, nóg, ramion, bicepsów, nóg, tricepsów i ćwiczenia na całe ciało)

Stracić trening tłuszczu z brzucha

Super Effective Abs Workout

Dolnej części ciała

Krótki trening

Hits Burns Fat

Utrata tłuszczu z brzucha w ciągu 30 dni

Przyrost mięśni w ciągu 30 dni

Wyzwanie sportowe 30 dni

Brzuch 6 paczek w 30 dni

💪 Super skuteczny TRENING ABS 25 minut

💪 30 dni Uzyskaj sześciopak abs

💪 TRENING ABS 8 minut

🥇 Plan treningu Trening Sit Ups

● 9 DNI SIT UPS - UTRATA MASĘ I UTRATĘ TŁUSZCZU

● KRZYŻ 21 DNI - BUDOWA NÓG MIĘŚNIOWYCH

● 30 DNI KRUSZENIA - POBYT FIT, UTRATA TŁUSZCZU I ZYSK MIĘŚNI

● 9 DNI - Uzyskaj sześciopak abs

● POBIERZ MIESZKANIE W CIĄGU 30 DNI BIAŁY SIT UPS I CRUNCH

Z treningami SitUps

Utrata tłuszczu z brzucha, płaski brzuch, tabliczka czekolady i 6 żelaznych abs. Ćwiczenia, które pomagają zrzucić tłuszcz z brzucha, sprawność i wzmocnić mięśnie całego ciała.

Rozgrzewka i rozciąganie, rutyny kulturystyczne.

Każdego dnia masz inny trening.

Nie ma znaczenia, czy jesteś początkujący, średniozaawansowany czy zaawansowany. Wszystkie procedury treningowe dostosowują się do twojego poziomu.

Trening Ab Crunch - Abs Sit Ups Workous

UZYSKAJ WERSJĘ PRO BEZ PUBLIKACJI I O WIELE WIĘCEJ TREŚCI.