كمال الأجسام بلا معلم

Бодибилдинг без учителя - один из важнейших видов спорта, приносящих пользу организму в целом и всем его членам. Приложение включало:

Упражнения на разминку Фотографии упражнений для каждой мышцы и способы их разминки перед началом нагрузки

- Кормление поможет культуристу выбрать лучшие программы питания

Таблицы Упражнение Набор столов, которые может использовать любой игрок

- Домашние упражнения более 100 упражнений для мышц тела без отягощений

- Упражнения для всех мышц тела с движущимися картинками и объяснениями более 100 упражнений

Пищевые добавки: определение, виды и способ применения

Информация все, что вы хотите знать о бодибилдинге

Инструменты содержат более одного полезного и интересного калькулятора.

- Таблица калорий, чтобы узнать ценность калорий в каждом приеме пищи