3 Day Workout

Стань лучше, сильнее, быстрее, сильнее с 3-ДНЕВНОЙ ТРЕНИРОВКОЙ!

«3 Day Workout» предлагает ежедневные тренировки для всех ваших основных групп мышц. Всего за несколько минут в день вы сможете нарастить мышечную массу и поддерживать форму дома, не посещая тренажерный зал. Никакого оборудования или тренера не требуется, все упражнения можно выполнять только с собственным весом.

Приведите себя в форму дома с помощью наших систем тренировок с собственным весом. Наше приложение идеально подходит для домашних тренировок, но его также можно использовать в тренажерном зале, чтобы тренировать мышцы и привести себя в форму! Наши тренировки сложны и предназначены для того, чтобы избавиться от жира на животе и накачать мышцы.

Упражнения для сжигания жира начинаются сначала с областей живота и сжигают все лишние калории, постепенно трансформируясь в ежедневный план тренировок. В приложениях для домашних тренировок и фитнес-приложений есть список упражнений для похудения, которые помогут укрепить и нарастить руки.