Hatha Yoga Poses Exercises

Это приложение обеспечивает 14 лучших легко йога aexercises позы на основе, которые подходят для всех. Они легко Йога уменьшить ваш живот жир, нормализует высокое кровяное давление. Увеличение внимания ума и концентрации, помогает расслабить тело. Это простой способ сохранить здоровье вашего тела.

Йога берет свою философию из индийской метафизической веры. Слово йога происходит от санскритского языка и означает соединение или смесь. Конечной целью этой философии является то, чтобы найти баланс между разумом и телом и достичь самопросвещения. Для завершения этого йога использует движение, дыхание, поза, расслабление и медитацию, чтобы создать здоровый сбалансированный подход к жизни.

Йога является физической, психической, и духовной практикой или дисциплины, которая возникла в Индии. Существует широкое разнообразие школ, методов и целей в индуизме, буддизме. Наиболее известными являются Хатха-йога и Раджа йога.

Хотя точное происхождение йоги неизвестны есть записи, которые показывают эту древнюю практику существуют уже более 4000 лет. Преимущества заниматься йогой:

> Успокаивает ум путь восстановления психической ловкости

> Уменьшает нервозность, раздражительность и путаницы

> Помогает детоксикации организма

> Возрождает внимание и готовность

> Укрепляет все тело

> Увеличивает метаболизм и общую энергию

> Помогает уменьшить стресс и умственной усталости

> Повышение гибкости и физический комфорт

Попробуйте хатх йог позу на App, если идея нежной йоги обращается к вам или кажется правильной для вашего тела. Это может быть большим введение в йогу, но не следует путать для легкой йоги, так как он все еще может быть сложным, как физически, так и психически. Хатха йога упражнения на основе приложения дают возможность растягиваться, расслабиться и снять напряжение, обеспечивая хороший контрапункт как активный образ жизни и кардио тренировки.

Отказ от ответственности: ** Юридическая информация:

Это не является официальным, но вентилятор сделал приложение. Все логотипы, торговые марки и источники являются собственностью их соответствующих владельцев. Мы не поддерживаем в организации или поддержки канала. Если есть какие-либо проблемы, пожалуйста, пришлите нам по электронной почте с подробным описанием.

Там нет никакого нарушения авторских прав предназначен, если вы являетесь владельцем авторских прав на изображения или контента в этом приложении и не хотите, чтобы ваше отображаемое изображение, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте разработчику и расскажите о состоянии вашей собственности на него. Мы будем удалять изображение. Политика конфиденциальности приложения: http://androitrendpolicy.blogspot.co.id/