Kinderyoga: Meditation & Spaß

KINDERYOGA - ПЕРВОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ УЧАСТИЯ маленьких йогов и йогинь от 3 до 99 лет.

Приложение очень простое в использовании. Есть три мира, которые перенесут вас в разные ЙОГАВИДЕО:

«В космосе»: йога, чтобы утром освежиться и зарядиться энергией.

«С индейцами: йога, чтобы выпустить пар в течение дня.

«У моря»: расслабляющая йога вечером.

ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ - это не только последний тренд, это настоящее СЕКРЕТНОЕ ОРУЖИЕ для повышения ВНИМАНИЯ и КОНЦЕНТРАЦИИ. И что может быть прекраснее, чем дети, которые живут в мире ВНИМАТЕЛЬНО, СБАЛАНСИРОВАННЫМ и КОНЦЕНТРИРОВАННЫМ и таким образом приноси домой и лучшие оценки. Это, в свою очередь, приносит ДОВЕРИЮ в себе детям и СТАБИЛЬНОСТЬ для всей семьи.

ДЕТСКАЯ ЙОГА - ЭТО ВЕСЕЛО:

Дети ПРОПУСКАЮТ, КАК ЛЯГУШКИ, и РЕВАЯ, КАК ГОРИЛЛИ, ФОРМИРУЯ ЛУНУ и СОЛНЦЕ и становясь ЗВЕЗДАМИ СЕРФЕРАМИ. Или они балансируют как МАЛЕНЬКАЯ ПИРАТСКАЯ ДЕВУШКА на одной ноге с попугаем на плече.

Дети внимательно смотрят и слушают и тем самым разучивают позы для детей, которые включены в ПЕСНИ, ИСТОРИИ и СТИХИ. Существует множество вариантов и упражнений разной продолжительности, так что это НИКОГДА НЕ БУДЕТ СКАЧАТЬ или СЛИШКОМ ТРЕБУЕТСЯ.

ВИЗУАЛЬНО-ЗВУКОВОЙ ФЕЙЕРВЕРК ждет детей. Все видео имеют СОБСТВЕННЫЙ ВЗГЛЯД и ЗВУК, а также СОБСТВЕННЫЕ ГЕРОИ, адаптированные к телу. Итак, ЙОГА становится ДЕТСКОЙ ИГРОЙ:

В КОСМОСЕ маленький астронавт Лекси летит в космосе на своей ракете и обнаруживает странные планеты.

В ИНДИЙЦАХ индийский мальчик Шнеллер Шу крадется по прерии и разговаривает с различными животными, которых встречает.

НА МОРЕ мы садимся в ее лодку с дочерью пирата Луной Стерненауге и навещаем ее друзей, морских существ.

Упражнения адаптированы к распорядку дня детей: утром есть йога, чтобы проснуться и сосредоточиться. В обеденное время дети выпускают пар и находят баланс от повседневной жизни. Вечером отдых и путешествия мечты. Дети успокаиваются и быстрее засыпают.

Научно доказано, что йога УЛУЧШАЕТ СОН. И это хорошо для детей И родителей.

Детская йога увлекательно стимулирует ум: дети учатся не отвлекаться, что особенно важно для детей с дефицитом внимания.

Эффект детской йоги доказан физиологическими и когнитивными исследованиями:

- Он особенно хорошо влияет на расслабление, концентрацию и моторику у детей.

- Улучшение осанки и равновесия

- Улучшение крупной и мелкой моторики и навыков координации

- Дети учатся расслабляться и контролировать свои эмоции.

- Йога предлагает детям идеальный баланс между стрессом, отсутствием физических упражнений и чрезмерной тяжестью.

- Дети, которые занимаются йогой в течение более длительного периода времени, становятся более внимательными и компетентными в восприятии себя и других и развивают сочувствие.

Сенсомоторное развитие: координация, планирование движений, взаимодействие между половинами тела, равновесие, физические навыки, укрепление мышц, регулирование тонуса, восприятие тела и сенсорные ощущения.

Психическое развитие: концентрация, самоконтроль, структурирование, способность к обучению, рабочее поведение, память, воображение / воображение.

Социально-эмоциональное развитие: эмоциональное равновесие, благополучие, уверенность в себе, социальное поведение, снижение страха / агрессии / импульсивности.

Здоровье: положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, обмен веществ, дыхательную активность и снабжение кислородом, поведение во сне, осанку, мышцы и суставы.

БЕСПЛАТНО познакомьтесь с разными мирами и прочтите всю информацию о детской йоге!

Напишите нашим специалистам: они ответят на все ваши вопросы!

Вы получаете полный доступ ко всем видео при покупке в приложении.