Yoga Mudras(Hand Yoga)

Приложение «Йога-мудры» описывает множество важных мудр, которые помогут сбалансировать вашу жизнь.

Мудра - это древнее искусство общения между телом, умом и сознанием. Он определяется как мистический жест руки для фокусирования неуловимой энергии с помощью символов. Мудра - это добровольное нервно-мышечное действие, посредством которого Прана (жизненная сила) контролируется и направляется.

Практикуя мудры, можно лечить различные болезни, удерживая и удерживая пальцы по-разному. Эта простая мера на удивление восстанавливает состояние равновесия в организме и повышает уровень сопротивления исполнителя, при этом укрепляется иммунитет пациента, у болезни нет другого выхода, кроме как бежать. Эти мудры можно практиковать во время выполнения асан йоги.

Наука мудр основана на принципе уравновешивания этих элементов в теле.

В этом приложении представлены все ручные мудры, их преимущества и способы их выполнения. Также предоставьте по одному изображению каждой позы мудры руки.

Чтобы использовать мудру, держите ее хотя бы пару минут. Обычно более эффективно делать их немного дольше, например, минут 15 или около того. Вы можете распределить это время на весь день, но вы также можете сделать его частью медитации. Удерживайте положение пальцев обеими руками одновременно. Это будет иметь более сильный эффект, чем выполнение мудры одной рукой.

Особенность

Полностью автономное приложение, поэтому вы можете использовать приложение без Интернета.

Красивый удобный интерфейс.

Измените размер текста для лучшей читаемости.

Выбирайте любимые мудры.

Делитесь мудрами друг с другом через социальные сети, такие как Whatsapp, Facebook, электронную почту и т. Д.