אימון כושר מלא - שריפת קלוריות

การฝึกออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบที่บ้านหรือในโรงยิมโดยไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ที่สนุกและรุนแรงและมีประสิทธิภาพที่คุณสามารถดำเนินการที่บ้านเพื่อเผาผลาญไขมัน สำหรับการสร้างและการปรับรูปหน้าท้องก้นสะโพกและกล้ามเนื้อแกน การฝึกอบรมเป้าหมายที่เหมาะสมกับทุกคน! ทำแบบฝึกหัด 7-10 นาทีทุกวัน

การออกกำลังกายจะทำให้คุณรู้สึกแข็งแรงแข็งแรงปรับปรุงพลังงานและลดน้ำหนัก

ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเสมือนจะแนะนำคุณตลอดการฝึกอบรมโดยแสดงวิธีการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง วิธีที่สนุกในการฝึกให้กระเพาะอาหารและก้นของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ข้อดี:

ช่วยในการลดน้ำหนัก

ท้องแบน

ประวัติการฝึกอบรม

ถือสำหรับการฝึกอบรม

3 ระดับความยาก (ง่าย, การก่อสร้าง, ยาก)

การออกกำลังกายสำหรับทุกส่วนของร่างกาย

การฝึกอบรมที่บ้านหรือที่ใดก็ได้สะดวกสบาย

ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องมือ (การฝึกอบรมโดยไม่มีอุปกรณ์)

นอกจากนี้ยังสามารถทำได้ในห้องออกกำลังกาย