אימון כושר מלא - שריפת קלוריות

집에서 또는 체육관에서 완벽한 피트니스 훈련을 할 필요없이 재미 있고 강렬하고 효과적인 장비로 집에서 지방을 태울 수 있습니다. 복부, 둔부, 엉덩이 및 코어 근육을 형성하고 성형하기위한 것. 모두에게 맞는 교육 훈련! 매일 7-10 분의 운동을하십시오.

운동을하면 강하고 건강하며 에너지를 향상시키고 체중을 줄입니다.

가상 개인 트레이너가 연습을 올바르게 수행하는 방법을 보여줌으로써 트레이닝을 안내합니다. 위와 엉덩이를 효과적으로 훈련시키는 재미있는 방법.

장점 :

체중 감량에 도움

편평한 복부

연혁

훈련 대기

3 난이도 (쉬운, 건설, 하드)

신체의 모든 부분을위한 운동

집에서 또는 어디에서나 편안한 교육

장비 필요 없음 (장비없이 교육)

체육관에서 할 수도 있습니다.