אימון כושר מלא - שריפת קלוריות

Evde yağ yakmak için evde yapabileceğiniz eğlenceli, yoğun ve etkili ekipmana gerek kalmadan evde veya spor salonunda fitness eğitimi yapın. Karın, kalça, kalça ve çekirdek kasların şekillendirilmesi ve şekillendirilmesi için. Herkese uygun hedeflenmiş eğitim! Her gün 7-10 dakika egzersiz yapın.

Egzersiz yapmak, kendinizi güçlü, sağlıklı hissetmenizi, enerjinizi artırmanızı ve kilo vermenizi sağlayacaktır.

Sanal bir kişisel antrenör, antrenmanları doğru şekilde nasıl yapacağınızı göstererek eğitim boyunca size rehberlik edecektir. Midenizi ve kalçalarınızı etkili bir şekilde eğitmenin eğlenceli bir yolu.

Avantajları:

Kilo vermek için yardımcı olur

Düz mide

Eğitim tarihi

Eğitim için tutar

3 zorluk seviyesi (kolay, inşaat, zor)

Vücudun tüm bölümleri için egzersizler

Evde veya her yerde rahat eğitim

Ekipman gerektirmez (ekipmansız eğitim)

Spor salonunda da yapılabilir.