אימון כושר מלא - שריפת קלוריות

Luyện tập thể dục hoàn chỉnh tại nhà hoặc trong phòng tập thể dục mà không cần thiết bị vui nhộn, cường độ cao và hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà để đốt cháy chất béo. Để tạo hình và tạo hình vùng bụng, mông, hông và cơ bắp. Nhắm mục tiêu đào tạo phù hợp với tất cả mọi người! Tập thể dục 7-10 phút mỗi ngày.

Làm các bài tập sẽ khiến bạn cảm thấy mạnh mẽ, khỏe mạnh, cải thiện năng lượng và giảm cân.

Một huấn luyện viên cá nhân ảo sẽ hướng dẫn bạn qua khóa đào tạo bằng cách chỉ cho bạn cách thực hiện các bài tập đúng cách. Một cách thú vị để đào tạo dạ dày và mông của bạn một cách hiệu quả.

Ưu điểm:

Giúp giảm cân

Bụng phẳng

Lịch sử đào tạo

Tổ chức đào tạo

3 mức độ khó (dễ, xây dựng, khó)

Các bài tập cho tất cả các bộ phận của cơ thể

Đào tạo tại nhà hoặc bất cứ nơi nào thoải mái

Không cần thiết bị (đào tạo không có thiết bị)

Nó cũng có thể được thực hiện trong phòng tập thể dục