Anupurvi

Anupurvi เป็นเทคนิคการทำสมาธิซึ่งมีแนวคิดโดย Jains ซึ่งใช้มนต์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในศาสนาเชนคือ Navkar Mantra Navkar Mantra ไม่ได้หมายถึงพระเจ้าหรือนักบุญโดยเฉพาะ เป็นการอธิษฐานเพื่อคุณสมบัติที่ดีของเหล่าทวยเทพ ครู และวิสุทธิชน สาวกที่ท่อง Navkar Mantra ไม่ขอความโปรดปรานหรือผลประโยชน์ใด ๆ จากเหล่าทวยเทพ มนต์นี้ทำหน้าที่เป็นการแสดงความเคารพอย่างสุดซึ้งต่อสิ่งมีชีวิตซึ่งเชื่อว่าได้เสด็จขึ้นสู่สวรรค์ซึ่งยังเตือนผู้นับถือศรัทธาถึงเป้าหมายสูงสุดของตนเองคือนิพพานหรือโมกษะหรือความรอด

แนวคิดของ Anupurvi คือการจดจ่อในขณะที่ท่อง ทำให้จิตใจเบิกบานและช่วยให้ผู้บูชามีสมาธิในการทำงาน

การท่อง Anupurvi เป็นประจำจะเพิ่มระดับความเข้มข้นและช่วยให้จดจ่อกับเป้าหมายของพวกเขา ฝึกอนุปุรวีเพื่อจิตใจที่มั่นคงและอยู่ในความสงบ เพราะถ้าจิตสงบ..ชีวิตก็จะสงบสุขอย่างแน่นอน.