Anupurvi

Anupurvi, là một kỹ thuật thiền định, được hình thành bởi Jains, sử dụng thần chú hiệu quả nhất trong Kỳ Na giáo, Navkar Mantra. Navkar Mantra không đề cập đến bất kỳ vị thần hoặc vị thánh cụ thể nào. Đó là một lời cầu nguyện được thực hiện hướng tới những phẩm chất tốt đẹp của các vị thần, các vị thầy và các vị thánh. Người sùng mộ trì tụng Navkar Mantra không yêu cầu bất kỳ sự ưu ái hay lợi ích nào từ các vị thần. Thần chú này chỉ đơn giản là một cử chỉ thể hiện sự tôn trọng sâu sắc đối với chúng sinh, được cho là đã thăng thiên về mặt tâm linh, điều này cũng nhắc nhở một cách tinh tế người mộ đạo về mục tiêu cuối cùng của họ là niết bàn, moksha hoặc cứu rỗi.

Khái niệm Anupurvi, là phải tập trung trong khi đọc nó. Nó rèn giũa trí óc và giúp người thờ tập trung tâm trí trong công việc.

Niệm Anupurvi thường xuyên làm tăng mức độ tập trung và giúp tập trung vào mục tiêu của họ. Thực hành Anupurvi để có tâm trí ổn định và luôn bình an. Vì, nếu tâm trí thanh thản .. cuộc sống của bạn chắc chắn sẽ bình yên.