การออกกำลังกายคาราเต้ที่บ้าน

คุณกำลังมองหาที่จะเรียนคาราเต้เพื่อป้องกันตัวหรือไม่?

คุณกำลังมองหาที่จะเรียนคาราเต้เพื่อฝึกร่างกายของคุณหรือไม่?

คุณกำลังมองหาที่จะเรียนคาราเต้สำหรับผู้เริ่มต้นหรือไม่?

คาราเต้เป็นหนึ่งในศิลปะการต่อสู้ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก มีต้นกำเนิดในประเทศญี่ปุ่น คาราเต้ที่มีท่าโจมตีเฉพาะตัว เช่น ต่อย เตะ บล็อก และเทคนิคการใช้มีด ศิลปะการต่อสู้นี้เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยในการฝึกสุขภาพและการป้องกันตัว

แอปฝึกคาราเต้ที่ดีที่สุด

การประยุกต์ใช้คาราเต้ที่บ้าน รวมถึงท่าการต่อสู้มากกว่า 500 ท่าในคาราเต้ที่นำเสนอโดยวิดีโอ 3 มิติ จะช่วยให้คุณเรียนคาราเต้ที่บ้านด้วยการฝึกฝนเพียงไม่กี่นาทีทุกวัน แอพนี้มีท่าไม้ตายที่แตกต่างกัน 15 ท่า ซึ่งจัดไว้สำหรับทุกระดับในคาราเต้: สายขาว สายเหลือง สายเหลืองลายทาง… แบบฝึกหัดกว่า 500+ แบบให้รายละเอียดด้วยวิดีโอ 3 มิติและการฝึกคาราเต้ มืออาชีพ.

เพิ่มความอดทน

การฝึกคาราเต้ช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี่ได้มากถึง 1,000 แคลอรี่ต่อชั่วโมงในการฝึก หากคุณต้องการศิลปะการต่อสู้เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและกระชับร่างกายของคุณ คาราเต้คือศิลปะการป้องกันตัวที่เหมาะกับคุณ นอกจากนี้ การฝึกคาราเต้ยังช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหว การไหลเวียนของเลือด และพัฒนาการด้านความสูงอีกด้วย ในบางประเทศ คาราเต้รวมอยู่ในหลักสูตรของโรงเรียนด้วย

ฝึกวินัย

การฝึกศิลปะการต่อสู้เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการฝึกระเบียบวินัย ช่วยให้ผู้ฝึกคาราเต้รักษานิสัยการฝึกฝนที่ดีต่อสุขภาพ

การป้องกันตัวเหมาะสำหรับทุกคน

คาราเต้ถือเป็นศิลปะการต่อสู้ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก คาราเต้มีจำนวนมือมากที่สุด ดังนั้นคาราเต้จึงเป็นศิลปะการป้องกันตัวที่ดีมาก

คุณลักษณะ

* แผนการฝึกคาราเต้ตั้งแต่ขั้นพื้นฐานจนถึงระดับสูง: สายขาว สายเหลือง สายส้ม สายสีน้ำเงิน สายสีม่วง สายสีเขียว สายสีแดง สายสีน้ำตาล สายดำ คาราเต้

* บันทึกประวัติการออกกำลังกายโดยอัตโนมัติ

* ติดตามการรับประทานอาหารประจำวันของคุณ

* ตรวจสอบกราฟการใช้พลังงาน, กราฟน้ำหนัก

* ปรับแต่งแผนการออกกำลังกาย

* บทแนะนำวิดีโอแอนิเมชั่น Full HD และ 3D

* เมนูลดน้ำหนักกับเทรนเนอร์