Splits in 30 Days Tutorial

ทำแบบฝึกหัดแยกง่าย ๆ ที่มีอยู่ในแอพนี้:

- ข้อมูลความยืดหยุ่นทั่วไป

- ความยืดหยุ่นสามประเภท

- ช่วงของการเคลื่อนไหวสำหรับข้อต่อคอ

- กระดูกสันหลังส่วนเอว (หลังส่วนล่าง)

- ข้อไหล่

- ระยะการเคลื่อนที่ของข้อศอก

- ร่างกายส่วนบน (กระดูกสันหลังทรวงอก)

- ผ้ายืดแบบคอมโพสิต: ผ่าหน้า

- ยืดผีเสื้อ

- Beginner Center Split: งอเข่าทั้งสองข้าง

- แยกศูนย์เต็ม

- การแยกประเภทต่าง ๆ

- แบบฝึกหัดการยืดกล้ามเนื้อที่ดีที่สุด

- และอื่น ๆ อีกมากมาย...

คุณสมบัติของแอพ:

- รองรับแท็บเล็ต

- ง่ายต่อการใช้

- โหลดเร็ว

- การออกแบบที่ตอบสนอง

- ส่วนต่อประสานกับผู้ใช้ที่เป็นมิตร

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

เนื้อหาในแอพนี้ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับรับรองสนับสนุนหรืออนุมัติโดยเฉพาะจากบริษัทใด ๆ ลิขสิทธิ์และเครื่องหมายการค้าทั้งหมดเป็นของเจ้าของที่เกี่ยวข้อง รูปภาพในแอปพลิเคชันนี้รวบรวมจากในเว็บ หากเราละเมิดลิขสิทธิ์ โปรดแจ้งให้เราทราบและจะถูกลบออกโดยเร็วที่สุด