Splits in 30 Days Tutorial

分割チュートリアルの簡単なステップを実行する方法を学ぶ

このアプリで利用可能な完全な簡単な分割チュートリアル：

-一般的な柔軟性の事実

-3種類の柔軟性

-首関節の可動域

-腰椎（腰）

-肩関節

-肘の可動域

-上半身（胸椎）

-コンポジットストレッチ：フロントスプリット

-バタフライストレッチ

-ビギナーセンタースプリット：両膝が曲がっている

-フルセンタースプリット

-さまざまな種類の分割

-最高のストレッチ体操

- などなど...

アプリの機能：

-タブレットのサポート

- 使いやすい

-高速読み込み

-レスポンシブデザイン

-ユーザーフレンドリーなインターフェース

免責事項

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