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분할 자습서 쉬운 단계를 수행하는 방법 알아보기
이 앱에서 사용할 수 있는 완전한 Easy Splits 자습서:
- 일반적인 유연성 사실
- 유연성의 세 가지 유형
- 목관절 가동범위
- 요추(허리)
- 어깨 관절
- 팔꿈치의 가동범위
- 상체(흉추)
- 컴포지트 스트레치: 프론트 스플릿
- 나비 스트레칭
- 초심자 센터 스플릿: 양 무릎 굽힘
- 전체 센터 분할
- 다양한 유형의 분할
- 최고의 스트레칭 운동
- 그리고 더 많은...
앱 기능:
- 태블릿 지원
- 사용하기 쉬운
- 빠른 로딩
- 반응형 디자인
- 사용자 친화적 인 인터페이스
부인 성명
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Last updated on Aug 26, 2022
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Splits in 30 Days Tutorial
24.0.4 by Seven Sport Squad
Aug 26, 2022