Splits in 30 Days Tutorial

분할 자습서 쉬운 단계를 수행하는 방법 알아보기

이 앱에서 사용할 수 있는 완전한 Easy Splits 자습서:

- 일반적인 유연성 사실

- 유연성의 세 가지 유형

- 목관절 가동범위

- 요추(허리)

- 어깨 관절

- 팔꿈치의 가동범위

- 상체(흉추)

- 컴포지트 스트레치: 프론트 스플릿

- 나비 스트레칭

- 초심자 센터 스플릿: 양 무릎 굽힘

- 전체 센터 분할

- 다양한 유형의 분할

- 최고의 스트레칭 운동

- 그리고 더 많은...

앱 기능:

- 태블릿 지원

- 사용하기 쉬운

- 빠른 로딩

- 반응형 디자인

- 사용자 친화적 인 인터페이스

부인 성명

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