Splits in 30 Days Tutorial

Leer hoe u splits-tutorials kunt doen Eenvoudige stap

Voltooi Easy Splits-tutorials die beschikbaar zijn in deze app:

- Algemene flexibiliteitsfeiten

- De drie soorten flexibiliteit

- Bewegingsbereik voor nekgewricht

- De lumbale wervelkolom (onderrug)

- Het schoudergewricht

Bewegingsbereik voor de elleboog

- Het bovenlichaam (thoracale wervelkolom)

Composiet rekken: split aan de voorkant

- Vlinderstretch

- Beginner Center Split: beide knieën gebogen

- Volledige middensplitsing

- Verschillende soorten splitsingen

- Beste rekoefeningen

- En nog veel meer...

App-functies:

- Tabletondersteuning

- Makkelijk te gebruiken

- Snel laden

- Reagerend ontwerp

- Gebruiksvriendelijke interface

VRIJWARING

De inhoud van deze app is niet gelieerd aan, onderschreven, gesponsord of specifiek goedgekeurd door een bedrijf. Alle auteursrechten en handelsmerken zijn eigendom van hun respectievelijke eigenaren. De afbeeldingen in deze applicatie zijn verzameld van overal op internet. Als we het auteursrecht schenden, laat het ons dan weten en het zal zo snel mogelijk worden verwijderd.