Splits in 30 Days Tutorial

जानें कैसे करें स्प्लिट ट्यूटोरियल आसान चरण

इस ऐप पर उपलब्ध पूर्ण आसान विभाजन ट्यूटोरियल:

- सामान्य लचीलापन तथ्य

- लचीलेपन के तीन प्रकार

- गर्दन के जोड़ के लिए आंदोलन की सीमा

- काठ का रीढ़ (पीठ के निचले हिस्से)

- कंधे का जोड़

- कोहनी के लिए आंदोलन की सीमा

- ऊपरी शरीर (थोरैसिक रीढ़)

- कम्पोजिट स्ट्रेच: फ्रंट स्प्लिट

- तितली खिंचाव

- बिगिनर सेंटर स्प्लिट: दोनों घुटने मुड़े हुए

- पूर्ण केंद्र स्प्लिट

- विभिन्न प्रकार के विभाजन

- सर्वश्रेष्ठ स्ट्रेचिंग व्यायाम

- और बहुत सारे...

ऐप विशेषताएं:

- टैबलेट समर्थन

- प्रयोग करने में आसान

- तेजी से लोड हो रहा है

- प्रभावी डिजाइन

- उपभोक्ता - अनुकूल इंटरफ़ेस

अस्वीकरण

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