Squat Challenge 30 Day Workout

วันที่ 30 โปรแกรมการฝึกอบรมความท้าทายหมอบให้เสียงขาและก้นของคุณและสูญเสียไขมันที่บ้านไม่ต้องใช้อุปกรณ์ น้ำหนักตัวในชีวิตประจำวันการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงและสำหรับคนที่จะได้รับขาที่สมบูรณ์แบบและก้น คุณสามารถทำ 30 วัน squats ออกกำลังกายความท้าทายในชีวิตประจำวันเป็นไปตามอาหารที่เหมาะสมที่จะได้รับที่สมบูรณ์แบบตัวเครื่องบางอย่างรวดเร็ว

ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล Lumowell ออกกำลังกายจะแนะนำคุณในระหว่างการออกกำลังกายหมอบ

3 ระดับของความรุนแรง: ความท้าทาย Squat สำหรับผู้เริ่มต้นโปรแกรมการออกกำลังกายระดับกลางและ 30 วันการฝึกอบรม squats มาก

30 วันท้าทายฟิตเนส Android App - โครงการ Lumowell บ้าน - Ego360