MadMuscles: Workouts & Diet

MadMuscles เป็นแอปฟิตเนสที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คนมีกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก ดูร้อนแรง และรู้สึกเหลือเชื่อ เราทำให้การออกกำลังกายเข้าถึงได้ มีประสิทธิภาพ และสนุกสนานโดยการสร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการและความต้องการของผู้ใช้แต่ละคน

ไม่มีข้อแก้ตัวอีกต่อไป ถึงเวลาสร้างกล้ามเนื้ออย่างที่คุณต้องการมาโดยตลอด!

อะไรทำให้ MadMuscles มีประสิทธิภาพ

• การออกกำลังกายแบบคงที่และไดนามิกเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

การออกกำลังกายของเราออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีระดับสมรรถภาพ ไลฟ์สไตล์ และเป้าหมายที่แตกต่างกัน: เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก หรือลดความอ้วน MadMuscles ช่วยบริหารส่วนต่างๆ ของร่างกาย ตั้งแต่แขนที่แข็งแรงขึ้นไปจนถึงขาที่กระชับ โดยไม่ทิ้งกลุ่มกล้ามเนื้อไว้ข้างหลัง คุณสามารถเลือกได้ว่าต้องการออกกำลังกายที่บ้านหรือไปยิม เราช่วยคุณได้ไม่ว่าจะทางใด

• เป็นมากกว่าการฝึกความแข็งแกร่งตามปกติ

เราไปไกลกว่าการออกกำลังกายแบบคลาสสิกและทำให้ทุกอย่างน่าตื่นเต้นอยู่เสมอ ขอแนะนำการออกกำลังกายแบบเพาะกายและการทหาร: ก้าวข้ามขีดจำกัดของคุณและดูว่าคุณพร้อมสำหรับความท้าทายหรือไม่ หรือถ้าคุณชอบอะไรที่ผ่อนคลายกว่านี้ ลองไทเก็กหรือโยคะบนเก้าอี้ เลือกการออกกำลังกายใหม่ที่คุณชื่นชอบ ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ และไม่เคยเบื่อกับกิจวัตรเดิมๆ

• วิดีโอสอน

ไม่ต้องกังวลหากคุณไม่ทราบวิธีออกกำลังกายบางประเภท – วิดีโอสอนระดับมืออาชีพคุณภาพสูงของเราจะแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงวิธีการออกกำลังกาย

• สลับการออกกำลังกาย

ไม่ชอบการออกกำลังกายในแผนการออกกำลังกายของคุณใช่ไหม สลับกับอันที่คุณชอบจริงๆ แอพจะเลือกการออกกำลังกายสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อเดียวกันและมีความยากเท่ากัน

• ความสำเร็จ

รับรางวัลสำหรับการทำงานหนักของคุณ ความสำเร็จจะทำให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องสนุกและจะทำให้คุณมีแรงบันดาลใจ

• รายงานการวิเคราะห์

ชอบสถิติและต้องการดูว่าตัวเลขของคุณก้าวหน้าแค่ไหน? รับรายงานฉบับแรกของคุณหลังจากการฝึกอบรมหนึ่งสัปดาห์ แคลอรี่ที่คุณสูญเสียไป การออกกำลังกายที่คุณทำเสร็จแล้ว จำนวนก้าวที่คุณเดิน รายงานเหล่านี้จะกระตุ้นให้คุณทำต่อไป

• ซิงค์กับ Google Health

ซิงค์ MadMuscles กับ Google Health เพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่า

• ความท้าทายที่มีประโยชน์และสนุกสนาน

ทำให้ร่างกายของคุณร้อนและจิตใจของคุณเฉียบแหลม พัฒนานิสัยและระเบียบวินัยที่ดีต่อสุขภาพด้วยการลองท้าทายความท้าทายมากมายของเรา คุณจะไม่มีวันขาดแรงจูงใจอีกต่อไป – MadMuscles จะไม่ยอมให้คุณยอมแพ้!

• แผนมื้ออาหารส่วนบุคคล

โภชนาการเป็นองค์ประกอบสำคัญในกระบวนการเปลี่ยนแปลงร่างกาย แผนมื้ออาหารของเราได้รับการปรับตามความต้องการและข้อจำกัดของคุณ ด้วยสูตรอาหารที่ง่ายและรวดเร็วและรายการซื้อของที่จะทำให้การทำอาหารเพื่อสุขภาพและมื้ออร่อยง่ายขึ้น

• รายงานการวิเคราะห์

ชอบสถิติและต้องการดูว่าตัวเลขของคุณก้าวหน้าแค่ไหน? รับรายงานฉบับแรกของคุณหลังจากการฝึกอบรมหนึ่งสัปดาห์ แคลอรี่ที่คุณสูญเสียไป การออกกำลังกายที่คุณทำเสร็จแล้ว จำนวนก้าวที่คุณเดิน รายงานเหล่านี้จะกระตุ้นให้คุณทำต่อไป

• รูปภาพ: เทมเพลตและการเปรียบเทียบ

ติดตามความคืบหน้าด้านการมองเห็นของคุณและถ่ายภาพ "ก่อน - หลัง" โดยใช้เทมเพลต เปรียบเทียบภาพถ่ายอย่างง่ายดายและทำให้เพื่อนของคุณอิจฉาด้วยการแชร์ผลลัพธ์ของคุณบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://madmuscles.com/privacy-policy

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://madmuscles.com/terms-of-service