ADHD Routine Planner: OneFlow

"Zamanınıza sahip çıkın. Akışınıza sahip çıkın."

OneFlow, gün boyunca size rehberlik eden basit bir odaklanma zamanlayıcısı ve rutin yöneticisiyle önemli olan şeylere odaklanmanıza yardımcı olur.

Uygulamalar arasında gezinmeyi veya sürekli kaydırmayı bırakın.

Ertelemeyi bırakın ve gününüze sakin bir yapı kazandırın.

*********************

◆ OneFlow ile Neler Yapabilirsiniz?

*********************

- Odaklanma zamanlayıcısıyla görevleri sırayla yönetin

- Sorunsuz sabah, iş veya akşam rutinleri oluşturun

- Her görev için başlangıç ​​ve bitiş hatırlatıcıları alın

- Temiz ve dikkat dağıtıcı olmayan bir tasarımla odaklanın

*********************

◆ Herkes İçin Mükemmel

*********************

- Sosyal medyada veya oyunlarda zaman kaybeden

- Pomodoro yöntemiyle odaklanmakta zorlanan

- Zaman bloklama kullanarak günü planlamak isteyen

- Sabahlara veya çalışma seanslarına daha sorunsuz başlamayı uman

*********************

◆ Örnek Rutin

*********************

Basit bir sabah akışı oluşturun:

Uyanın → Su için → Yürüyüşe çıkın → Duş alın → Kahvaltı yapın

OneFlow'un size adım adım rehberlik etmesine izin verin,

böylece fazla düşünmeden başlayabilirsiniz.

OneFlow'u hemen indirin

ve zamanınızın kontrolünü geri alın.

Gizlilik Politikası: https://m-o-n-o.co/privacy/

Kullanım Koşulları: https://m-o-n-o.co/terms/