Structured جدول روتين: OneFlow

Mono, Inc.

08/03/2026

Trusted App

73.6 MB
حجم الملف
Everyone
Android 8.0+
Android OS

تحميل APK

كيفية تثبيت XAPK / ملف APK

عن Structured جدول روتين: OneFlow

جدول روتين يومي بتقنية Time Blocking. منظم مهام وتركيز مصمم لـ ADHD

"امتلك وقتك. امتلك إيقاعك الخاص."

يساعدك OneFlow على التركيز على ما يهم حقاً من خلال مؤقت تركيز بسيط ومنظم روتين يوجهك خلال يومك.

توقف عن التشتت بين التطبيقات أو التمرير بلا نهاية.

ضع حداً للمماطلة واجلب هيكلاً هادئاً ليومك.

*********************

◆ ما يمكنك فعله مع OneFlow

*********************

- إدارة المهام بالتسلسل مع مؤقت التركيز

- إنشاء روتين سلس للصباح، العمل، أو المساء

- الحصول على تذكيرات لبداية ونهاية كل مهمة

- البقاء مركزاً بفضل تصميم نظيف وخالٍ من المشتتات

*********************

◆ مثالي لكل من

*********************

- يضيع وقته على وسائل التواصل الاجتماعي أو الألعاب

- يجد صعوبة في التركيز باستخدام تقنية "بومودورو"

- يرغب في تخطيط يومه باستخدام أسلوب "تحديد الوقت" (Time Blocking)

- يأمل في بدء صباحه أو جلسات دراسته بمزيد من السلاسة

*********************

◆ مثال على الروتين

*********************

قم بإعداد روتين صباحي بسيط:

الاستيقاظ ← شرب الماء ← المشي ← الاستحمام ← الإفطار

دع OneFlow يوجهك خطوة بخطوة،

حتى تتمكن من البدء دون إفراط في التفكير.

حمل OneFlow الآن

واستعد السيطرة على وقتك.

سياسة الخصوصية: https://m-o-n-o.co/privacy/

شروط الاستخدام: https://m-o-n-o.co/terms/

عرض المزيد

What's new in the latest 3.0.3

Last updated on 2026-03-09

- Minor bug fixes and design adjustments.

Thank you for your feedback and inquiries. We will continue to improve OneFlow with self-discipline.

If you have any questions or encounter any issues, please feel free to reach out to us at [email protected]!

عرض المزيد