MindCalm`

MindCalm, rahatlamanıza, stresi azaltmanıza ve ana odaklanmanıza yardımcı olan basit bir nefes egzersizi uygulamasıdır.

Uygulama, Kutu Nefesi, 4-7-8 ve Derin Sakinlik gibi rehberli nefes egzersizleri sunar. Sadece görsel çemberi ve ekrandaki talimatları izleyin - doğru tempoda nefes alın, tutun ve nefes verin. Herhangi bir kurulum gerekmez.

İster yoğun bir günün ardından sakinleşmek, ister uykunuzu iyileştirmek veya işte kısa bir mola vermek isteyin, MindCalm zihninizi birkaç dakika içinde sıfırlamayı kolaylaştırır.

Nefes almak ve daha iyi hissetmek için bir an ihtiyacınız olduğunda uygulamayı istediğiniz zaman açın.