Strafit

Kulüp Dışındaki Antrenmanları Takip Edin

Strafit Uygulaması, fitness kulübü üyelerinin kulüp dışındaki antrenmanlarını takip etmelerine ve saklamalarına yardımcı olur ve bu seansları doğru görüntüler

kulüpteki seansların yanında. Eğitmenler daha sonra tüm üyelerin aktivitelerini gözden geçirerek performanslarını artırmalarına, kilolarını kontrol altında tutmalarına ve sağlıklı ve enerjik bir yaşam tarzının keyfini çıkarmalarına yardımcı olabilir.

Uygulama, doğru ve ilgi çekici kardiyo frekansına dayalı efor takibi sağlamak ve bireysel egzersiz seanslarını izlemek için tüm göğüs ve kol tabanlı Uptivo kalp atış hızı sensörleriyle birlikte çalışır. Gerçek zamanlı antrenman izleme, antrenmanları rekabetçi ve ilgi çekici hale getirir ve iş birliğine dayalı bir ortam oluştururken üyelerin motivasyonunu artırır.

Antrenmanlarınızı ve antrenmanlarınızı izleyin

Strafit uygulaması, antrenmanınız ve antrenman seansınız hakkında gerçek zamanlı bilgiler sağlar, böylece antrenmanınızı kolayca ayarlayabilirsiniz.

Gerçek kalp atış hızınızı, KH egzersiz bölgesi dağılımını, süreyi veya yakılan kalorileri takip etmek gibi egzersiz hedeflerinize uygun çaba.

Eğitiminizi kaydedin ve buluta yükleyin

Strafit uygulaması, eksiksiz bir genel bakış sağlamak için her yeni egzersiz seansını Strafit hesabınızla otomatik olarak senkronize eder.

günlük ve haftalık raporların yanı sıra tüm antrenmanlarınızın doğru ve ayrıntılı bir analizi ile ilerlemenizin.

Eğitim günlüğünüzü gözden geçirin

Geçmiş egzersiz seansını gözden geçirmek için Strafit uygulamasından yararlanın. Takvime göz atın, istediğiniz eğitimi bulun

ilerlemeniz için ölçüt olarak kullanmak üzere süre ve performans düzeylerini gözden geçirin ve gözden geçirin.

Fitness seviyenizi ve ilerlemenizi değerlendirin

Strafit uygulaması, mevcut kondisyon seviyenizi değerlendirmek ve toparlanma süresine göre anında bir puan almak için kullanımı kolay bir Kondisyon Testi içerir. İlerlemenizi izlemek için testi her 6-8 haftada bir çalıştırın!

profilinizi güncelleyin

Kişisel profil bilgileriniz çevrimiçi olarak mevcuttur ve bir web tarayıcısı aracılığıyla herhangi bir platformdan veya doğrudan

Strafit uygulaması. Kişisel bilgilerinizi inceleyip düzenleyebilir, profilinize yeni bir resim ekleyebilir ve biyometrik verilerinizi güncelleyebilirsiniz.

Arka planda çalışan GPS'in sürekli kullanımı, pil ömrünü önemli ölçüde azaltabilir.