Strafit

پیگیری تمرینات خارج از باشگاه

برنامه Strafit به اعضای باشگاه بدنسازی کمک می کند تا تمرینات خود را در خارج از باشگاه پیگیری و ذخیره کنند و آن جلسات را به درستی نمایش می دهد.

در کنار جلسات باشگاه سپس مربیان می توانند تمام فعالیت های اعضا را بررسی کنند تا بتوانند به آنها در بهبود عملکرد، کنترل وزن خود و لذت بردن از یک سبک زندگی سالم و پرانرژی کمک کنند.

این برنامه با تمام سنسورهای ضربان قلب Uptivo مبتنی بر قفسه سینه و بازو کار می‌کند تا ردیابی دقیق و جذاب تلاش مبتنی بر فرکانس قلبی و نظارت بر جلسات تمرینی فردی را ارائه دهد. نظارت بر آموزش در زمان واقعی، تمرینات را رقابتی و جذاب می کند و انگیزه اعضا را در عین ایجاد یک محیط مشارکتی افزایش می دهد.

تمرینات و تمرینات خود را زیر نظر داشته باشید

برنامه Strafit اطلاعاتی را در زمان واقعی در مورد تمرین و جلسه تمرینی شما ارائه می دهد تا بتوانید به راحتی خود را تنظیم کنید

تلاش برای مطابقت با اهداف تمرینی شما، مانند ردیابی ضربان قلب واقعی، تقسیم منطقه تمرین منابع انسانی، مدت زمان، یا کالری سوزانده شده.

آموزش خود را ضبط و در فضای ابری آپلود کنید

برنامه Strafit به طور خودکار هر جلسه آموزشی جدید را با حساب Strafit شما همگام می کند تا یک نمای کلی ارائه دهد

از پیشرفت شما با گزارش های روزانه و هفتگی و همچنین تجزیه و تحلیل دقیق و دقیق تمام تمرینات شما.

ژورنال آموزشی خود را مرور کنید

از برنامه Strafit برای مرور جلسه آموزشی گذشته استفاده کنید. تقویم را مرور کنید، آموزشی را که می خواهید پیدا کنید

مدت زمان و سطوح عملکرد را بررسی و مرور کنید تا به عنوان معیاری برای پیشرفت خود استفاده کنید.

سطح آمادگی جسمانی و پیشرفت خود را ارزیابی کنید

برنامه Strafit دارای یک تست تناسب اندام آسان برای ارزیابی سطح تناسب اندام فعلی شما و دریافت امتیاز فوری بر اساس زمان بهبودی است. آزمون را هر 6-8 هفته یکبار انجام دهید تا پیشرفت خود را کنترل کنید!

پروفایل خود را به روز نمائید

اطلاعات نمایه شخصی شما به صورت آنلاین در دسترس است و از هر پلتفرمی از طریق مرورگر وب یا مستقیماً از آن قابل دسترسی است

اپلیکیشن Strafit می توانید اطلاعات شخصی خود را بررسی و ویرایش کنید، یک عکس جدید به نمایه خود اضافه کنید و داده های بیومتریک خود را به روز کنید.

استفاده مداوم از GPS در حال اجرا در پس زمینه می تواند به طور چشمگیری عمر باتری را کاهش دهد.