Strafit

Strafit App فٹنس کلب کے اراکین کو کلب کے باہر اپنے ورزش کو ٹریک کرنے اور اسٹور کرنے میں مدد کرتا ہے، اور ان سیشنز کو صحیح طریقے سے دکھاتا ہے

کلب میں سیشن کے ساتھ. اس کے بعد ٹرینرز تمام اراکین کی سرگرمیوں کا جائزہ لینے کے قابل ہوتے ہیں تاکہ وہ ان کی کارکردگی کو بہتر بنانے، اپنے وزن کو کنٹرول میں رکھنے، اور صحت مند اور توانائی بخش طرز زندگی سے لطف اندوز ہونے میں ان کی مدد کر سکیں۔

ایپ تمام سینے اور بازو پر مبنی اپٹیوو ہارٹ ریٹ سینسر کے ساتھ کام کرتی ہے تاکہ درست اور دلکش کارڈیو فریکوئنسی پر مبنی کوششوں سے باخبر رہنے اور انفرادی تربیتی سیشن کی نگرانی کی جاسکے۔ ریئل ٹائم ٹریننگ مانیٹرنگ ورزش کو مسابقتی اور دلفریب بناتی ہے اور باہمی تعاون کے ساتھ ماحول کی تعمیر کے دوران اراکین کی حوصلہ افزائی کرتی ہے۔

اپنے ورزش اور تربیت کی نگرانی کریں۔

Strafit ایپ آپ کے ورزش اور تربیتی سیشن کے بارے میں ریئل ٹائم معلومات فراہم کرتی ہے تاکہ آپ آسانی سے اپنے آپ کو ایڈجسٹ کر سکیں

آپ کے تربیتی اہداف کے مطابق کرنے کی کوشش، جیسے کہ آپ کے دل کی اصل شرح، HR ٹریننگ زون کی تقسیم، دورانیہ، یا جلنے والی کیلوریز کا پتہ لگانا۔

اپنی تربیت کو کلاؤڈ پر ریکارڈ اور اپ لوڈ کریں۔

Strafit ایپ مکمل جائزہ فراہم کرنے کے لیے ہر نئے ٹریننگ سیشن کو خود بخود آپ کے Strafit اکاؤنٹ کے ساتھ ہم آہنگ کر دیتی ہے۔

روزانہ اور ہفتہ وار رپورٹس کے ساتھ ساتھ آپ کی تمام ورزشوں کے درست اور تفصیلی تجزیہ کے ساتھ آپ کی پیشرفت۔

اپنے تربیتی جریدے کے ذریعے جائیں۔

گزشتہ تربیتی سیشن کا جائزہ لینے کے لیے Strafit ایپ سے فائدہ اٹھائیں۔ کیلنڈر کے ذریعے براؤز کریں، وہ تربیت تلاش کریں جو آپ چاہتے ہیں۔

جائزہ لیں، اور اپنی پیشرفت کے لیے معیارات کے طور پر استعمال کرنے کے لیے مدت اور کارکردگی کی سطحوں کا جائزہ لیں۔

اپنی فٹنس لیول اور پیشرفت کا اندازہ لگائیں۔

Strafit ایپ میں آپ کی موجودہ فٹنس لیول کا اندازہ لگانے اور ریکوری کے وقت کی بنیاد پر فوری سکور حاصل کرنے کے لیے فٹنس ٹیسٹ کا استعمال کرنا آسان ہے۔ اپنی پیشرفت کی نگرانی کے لیے ہر 6-8 ہفتوں میں ٹیسٹ چلائیں!

اپنا پروفائل اپ ڈیٹ کریں۔

آپ کی ذاتی پروفائل کی معلومات آن لائن دستیاب ہے اور کسی بھی پلیٹ فارم سے ویب براؤزر کے ذریعے یا براہ راست اس تک رسائی حاصل کی جا سکتی ہے۔

Strafit ایپ۔ آپ اپنی ذاتی معلومات کا جائزہ لے سکتے ہیں اور اس میں ترمیم کر سکتے ہیں، اپنے پروفائل میں ایک نئی تصویر شامل کر سکتے ہیں، اور اپنے بائیو میٹرک ڈیٹا کو اپ ڈیٹ کر سکتے ہیں۔

پس منظر میں چلنے والے GPS کا مسلسل استعمال بیٹری کی زندگی کو ڈرامائی طور پر کم کر سکتا ہے۔