رجيم صحي للمرضعات

哺乳母親的健康減肥計劃和最重要的秘訣

你可能會感到驚訝，如果你知道母乳喂養與飲食不衝突，而且它主要有助於減肥，你只需要不吃哈爾瓦、胡蘆巴加黑蜂蜜和酥油，因為它會增加產奶量，這種觀念是完全錯誤的，母乳是母乳喂養本身產生的，你只需要增加餵奶的次數，並儘可能多喝水，同時在餵奶前裝一個杯子，在餵奶後裝一個杯子。

.

您可以為哺乳期婦女應用飲食計劃

如果母乳喂養的女性能夠獲得不含脂肪、糖和碳水化合物的均衡飲食計劃，則可以實現母乳喂養飲食。

從而讓媽媽在快速減肥的同時，獲得完整的營養；為了不剝奪孩子的興趣

每個母親都希望在分娩後立即恢復苗條和理想的體重，但這被吃營養食品的必要性所阻止；因為她的小傢伙依靠她來獲得他通過母乳喂養獲得的食物，而且她可能沒有時間鍛煉，特別是因為小傢伙佔據了她所有的時間，或者因為她的傷口仍然是最近的，在這個應用程序中，我們為您節省這種困惑，告訴你母乳喂養期間的飲食，你可以遵循達到你的目標

在此應用程序中，我們為您提供適合哺乳母親的營養飲食，該飲食與母乳喂養兼容，並確保您的孩子所需的所有營養物質的可用性，通過這種飲食，您將減重但緩慢，當您恢復健康時，您可以改變系統並增加一些運動強度，以增加體內燃燒脂肪的速度。

申請內容

母乳喂養時減肥的秘訣

哺乳期間的飲食

在遵循母乳喂養飲食之前進行母乳喂養的重要提示。

應用特點

使用方便

它可以在沒有網絡的情況下工作

優雅而獨特的設計

美麗而有吸引力的界面

應用程序體積小，不佔用太多空間

應用程序的持續更新

我們希望我們能滿足您的期望，我們已經成功地讓您滿意。我們希望您對我們的積極評價鼓勵我們更具創意，並以五顆星的方式評價該計劃，並為您和我們致以最美好的祝愿。我們。

謝謝