স্তন ঝুলে পড়ার কারণ ও প্রতিকার

女性的乳房由各種脂肪組織和分泌乳汁的腺體組成。自然柔軟的組織和腺體被皮膚覆蓋。一種叫做彈性蛋白的蛋白質的存在也是一個因素。但如果這種柔韌性對皮膚施加壓力，乳房就會下垂。

此外，突然舉重會導致乳房下垂。當重量增加時，乳房的皮膚也會被拉伸。為了保持平衡的體重，我們需要均衡的飲食和運動，這樣女性乳房的皮膚就不會變得不必要的緊繃。

減肥之後會感到疲倦和持續疲倦。突然想減肥並不能帶來好的結果。逐漸改變你的飲食計劃，而不是突然開始一個困難的飲食計劃，吃營養均衡的飲食，運動時穿合身的胸罩，將有助於保持乳房的平衡形狀。