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基於大腦的壓力和焦慮減輕
大約
改變世界的助記符
了解如何與自己的大腦互動以減輕壓力和焦慮
也許您只是想減輕壓力。
也許您想將自己的生活提升到一個新的水平。
也許您需要盡力而為，但是壓力和焦慮正在阻礙您。
無論是什麼，您與大腦互動的方式都可以發揮作用。
CIRCA是一款應用程序，可幫助您管理引起壓力和焦慮的任何情況。
當您感到焦慮時，您的大腦就會不知所措。但是CIRCA可以通過五個簡單的步驟幫助您改變大腦的反應能力，從而使任何壓力都更易於管理。
基於大腦的壓力和焦慮減輕。
五個步驟將改變您的大腦，並為您最大程度的腦力打開大門。
C-分塊信息
我-忽略心理震顫
R-現實檢查
C-控制檢查
A-注意轉移