Enliven - Interactive Breathin

鮮花盛開，陽光普照，貓頭鷹在深夜中呼吸時，深呼吸可輕鬆自如，引人入勝。

Enliven是一組以科學為基礎的互動體驗，旨在使您的呼吸更加專注並減慢呼吸。它是由一位受過MIT訓練的博士科學家創建的，其思想是神經科學，其核心是好玩的交互性。

您可以在呼氣時觸摸屏幕來控制任何體驗，也可以嘗試我們獨特的交互方式之一（適用於特定模式）。

例如，您可以使用聲音來唱歌或唱歌，以加快呼吸速度。或使用呼吸在腹部產生的運動來控制，以獲得沉浸式生物反饋體驗，鼓勵diaphragm肌呼吸。

如果您希望以結構化的方式放鬆身心並跟踪自己的進度，或者只是自由地探索自己正在呼吸的世界，請設置一個計時器。