My Wellness Coach Beta

My Wellness Coach Beta

The University of Arizona
2022年05月10日
  • 19.6 MB

    文件大小

  • Android 7.0+

    Android OS

關於My Wellness Coach Beta

探索您的健康動機。控制您的健康選擇。

探索您的整體健康狀況。從事對您來說最重要的事情。設定目標並採取行動來建立自己的健康狀況。

就健康和福祉而言,一種尺寸並不適合所有人。我的健康教練為發現您的健康目標,行動步驟和動機提供了靈活性和空間。

主要特徵

•發現您的健康動機。

•建立完整的運行狀況快照。

•獲得有用的健康提示和資源。

•制定個性化的3個月健康目標。

•一次達到一個動作步驟。

•通過提醒跟踪您的進度。

•在內置日記中記錄您的想法。

什麼是綜合整體健康?

健康不僅僅是生病。我們想要平衡和愉快的生活。能夠做我們一生中需要做和想做的事情。我們不只是看身體。我們專注於我們可以控制的所有健康領域。

在此工具中,您將探索健康的7個核心領域。評估您在每個領域的滿意度:運動,營養,睡眠,靈性,韌性,人際關係和環境。探索什麼對您最重要,以及為什麼您要更健康。創建一個SMART目標和行動步驟,以在3個月內實現您的目標。跟踪進度,獲得提醒和鼓勵,並使用可選的日記功能。

我們的工具是由動機訪談,綜合健康指導,公共衛生,綜合醫學和教學設計領域的專家開發的。我們的內容是根據集成哲學與7個核心健康領域的專家共同開發的。

更多

最新版本1.3.0(0)的更新日誌

Last updated on 2022年05月10日
Android 12 user interface updates
更多

視頻和屏幕截圖

  • My Wellness Coach Beta 海報
  • My Wellness Coach Beta 截圖 1
  • My Wellness Coach Beta 截圖 2
  • My Wellness Coach Beta 截圖 3
  • My Wellness Coach Beta 截圖 4
  • My Wellness Coach Beta 截圖 5
  • My Wellness Coach Beta 截圖 6
  • My Wellness Coach Beta 截圖 7

My Wellness Coach Beta APK信息

最新版本
1.3.0(0)
Android OS
Android 7.0+
文件大小
19.6 MB
Available on
在APKPure安全快速地下載APK
APKPure 使用簽章驗證功能,確保為您提供無病毒的 My Wellness Coach Beta APK 下載。

My Wellness Coach Beta歷史版本

APKPure 圖標

在APKPure極速安全下載應用程式

一鍵安裝安卓XAPK/APK文件!

下載 APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies