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一個簡單的日記，可以幫助您注意自己的感受。

生活就是要相信自己的感覺，抓住機會，尋找幸福，從過去中學習。不要讓你的感覺分散你實現夢想的注意力。豌豆可以幫助您實現正念。

我們的情緒控制著我們的所作所為，我們吃什麼……嗯，一切。因此，首先要跟踪您的情緒，然後一切都會到位。

通過跟踪自己的感受，您會意識到自己的感受並學習如何控制自己的感受。一旦你控制了自己的感受，生活就會變得更快樂，更容易實現你的夢想。

情緒平衡對於實現目標至關重要。眾所周知，情緒穩定有助於。專注於手頭的任務並提高生產力。

它有助於對抗抑鬱、焦慮、失眠。

主要特點：

• 從 1000 多種感受中進行選擇。

• 檢查您的感受，分享您對所訪問的地方的感受。

• 按日、週、月和年查看您過去的感受。

• 豌豆通過根據您過去的感覺自動設定每日感覺目標來激勵您保持專注。

• 通過日、週、月和年的統計數據以圖形方式洞察您的感受

• 為您的感受添加註釋、圖像。

• 提醒您添加您的感受的通知。

• 導出為帶有精美圖表的PDF，與您的朋友或治療師分享。

• 每日報價，讓您保持動力。

深吸一口氣，保持冷靜，放鬆，冥想並睡個好覺。